Info
Ten blog rowerowy prowadzi naboj z Den Haag.
Przejechał już 36179.30 kilometrów w tym 449.00 w terenie.
Średnia prędkość to 32.80 km/h.Więcej o mnie.
Często tu zaglądam:
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2017, Luty4 - 0
- 2017, Styczeń6 - 0
- 2016, Grudzień5 - 0
- 2016, Listopad1 - 0
- 2016, Październik5 - 0
- 2016, Wrzesień9 - 0
- 2016, Sierpień12 - 0
- 2016, Lipiec15 - 0
- 2016, Czerwiec12 - 0
- 2016, Maj11 - 0
- 2016, Kwiecień10 - 0
- 2016, Marzec10 - 0
- 2016, Luty8 - 0
- 2016, Styczeń14 - 0
- 2015, Grudzień10 - 0
- 2015, Listopad1 - 0
- 2015, Październik5 - 0
- 2015, Wrzesień7 - 0
- 2015, Sierpień11 - 0
- 2015, Lipiec10 - 0
- 2015, Czerwiec13 - 0
- 2015, Maj10 - 0
- 2015, Kwiecień12 - 0
- 2015, Marzec9 - 0
- 2015, Luty8 - 0
- 2015, Styczeń7 - 0
- 2014, Grudzień8 - 0
- 2014, Listopad4 - 0
- 2014, Październik6 - 0
- 2014, Wrzesień8 - 0
- 2014, Sierpień10 - 3
- 2014, Lipiec6 - 0
- 2014, Czerwiec11 - 0
- 2014, Maj9 - 0
- 2014, Kwiecień11 - 0
- 2014, Marzec10 - 0
- 2014, Luty12 - 0
- 2014, Styczeń9 - 0
- 2013, Grudzień9 - 0
- 2013, Listopad7 - 0
- 2013, Październik1 - 0
- 2013, Wrzesień9 - 0
- 2013, Sierpień16 - 0
- 2013, Lipiec15 - 0
- 2013, Czerwiec6 - 0
- 2013, Maj9 - 0
- 2013, Kwiecień8 - 1
- 2013, Marzec2 - 2
- 2013, Luty11 - 0
- 2013, Styczeń2 - 2
- 2012, Listopad2 - 0
- 2012, Październik5 - 0
- 2012, Wrzesień9 - 0
- 2012, Sierpień14 - 0
- 2012, Lipiec13 - 0
- 2012, Czerwiec7 - 0
- 2012, Maj13 - 3
- 2012, Kwiecień11 - 0
- 2012, Marzec9 - 1
- 2012, Luty3 - 0
- 2012, Styczeń3 - 0
- 2011, Grudzień2 - 1
- 2011, Listopad4 - 0
- 2011, Październik7 - 0
- 2011, Wrzesień14 - 1
- 2011, Sierpień8 - 0
- 2011, Lipiec16 - 4
- 2011, Czerwiec12 - 5
- 2011, Maj5 - 3
Wpisy archiwalne w kategorii
zawody
| Dystans całkowity: | 7199.00 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 194:22 |
| Średnia prędkość: | 36.70 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 192.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 969 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 198 (103 %) |
| Maks. tętno średnie: | 182 (95 %) |
| Suma kalorii: | 145114 kcal |
| Liczba aktywności: | 105 |
| Średnio na aktywność: | 68.56 km i 1h 52m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
75.00 km
0.00 km teren
01:47 h
42.06 km/h:
Maks. pr.:56.00 km/h
Temperatura:25.0
HR max:195 (102%)
HR avg:159 ( 83%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1573 kcal
Rower:Specialized Venge
Wyscig w Rijswijku
Niedziela, 3 sierpnia 2014 · dodano: 03.08.2014 | Komentarze 0
Kategoria zawody
Dane wyjazdu:
84.00 km
0.00 km teren
02:36 h
32.31 km/h:
Maks. pr.:53.00 km/h
Temperatura:23.0
HR max:193 (101%)
HR avg:145 ( 75%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1726 kcal
Rower:Specialized Venge
Wyscig w Spijkenisse
Niedziela, 27 lipca 2014 · dodano: 27.07.2014 | Komentarze 0
Kategoria zawody
Dane wyjazdu:
71.00 km
0.00 km teren
01:44 h
40.96 km/h:
Maks. pr.:62.00 km/h
Temperatura:22.0
HR max:196 (102%)
HR avg:168 ( 87%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1236 kcal
Rower:
Wyscig w Puttershoek
Niedziela, 20 lipca 2014 · dodano: 21.07.2014 | Komentarze 0
Kategoria zawody
Dane wyjazdu:
55.00 km
0.00 km teren
01:16 h
43.42 km/h:
Maks. pr.:61.00 km/h
Temperatura:20.0
HR max:190 ( 99%)
HR avg:173 ( 90%)
Podjazdy: m
Kalorie: 974 kcal
Rower:
Wyscig w Honselersdijk
Niedziela, 13 lipca 2014 · dodano: 13.07.2014 | Komentarze 0
Kategoria zawody
Dane wyjazdu:
60.00 km
0.00 km teren
01:25 h
42.35 km/h:
Maks. pr.:57.00 km/h
Temperatura:19.0
HR max:193 (101%)
HR avg:177 ( 92%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1099 kcal
Rower:
Wyscig w Rotterdamie
Niedziela, 22 czerwca 2014 · dodano: 24.06.2014 | Komentarze 0
Kategoria zawody
Dane wyjazdu:
65.00 km
0.00 km teren
01:32 h
42.39 km/h:
Maks. pr.:56.00 km/h
Temperatura:17.0
HR max:192 (100%)
HR avg:171 ( 89%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1195 kcal
Rower:
Wyscig w Maasslaus
Niedziela, 15 czerwca 2014 · dodano: 15.06.2014 | Komentarze 0
Kategoria w towarzystwie, zawody
Dane wyjazdu:
82.00 km
0.00 km teren
02:01 h
40.66 km/h:
Maks. pr.:61.00 km/h
Temperatura:19.0
HR max:194 (101%)
HR avg:170 ( 89%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1450 kcal
Rower:
Trening w Maasslaus
Środa, 11 czerwca 2014 · dodano: 11.06.2014 | Komentarze 0
Kategoria zawody
Dane wyjazdu:
64.00 km
0.00 km teren
01:31 h
42.20 km/h:
Maks. pr.:60.00 km/h
Temperatura:17.0
HR max:189 ( 98%)
HR avg:170 ( 89%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1100 kcal
Rower:
Trening w Maasslaus
Środa, 23 kwietnia 2014 · dodano: 23.04.2014 | Komentarze 0
Kategoria w towarzystwie, zawody
Dane wyjazdu:
31.00 km
0.00 km teren
00:39 h
47.69 km/h:
Maks. pr.:68.00 km/h
Temperatura:11.0
HR max:189 ( 98%)
HR avg:165 ( 86%)
Podjazdy: m
Kalorie: 690 kcal
Rower:
Sobótka
Niedziela, 6 kwietnia 2014 · dodano: 12.04.2014 | Komentarze 0
Kategoria zawody
Dane wyjazdu:
31.00 km
0.00 km teren
00:44 h
42.27 km/h:
Maks. pr.:62.00 km/h
Temperatura:16.0
HR max:195 (102%)
HR avg:182 ( 95%)
Podjazdy: m
Kalorie: 707 kcal
Rower:
Ronde van Noord(Rotterdam)
Poniedziałek, 30 września 2013 · dodano: 30.09.2013 | Komentarze 0
Kategoria zawody