Info
Ten blog rowerowy prowadzi naboj z Den Haag.
Przejechał już 36179.30 kilometrów w tym 449.00 w terenie.
Średnia prędkość to 32.80 km/h.Więcej o mnie.
Często tu zaglądam:
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2017, Luty4 - 0
- 2017, Styczeń6 - 0
- 2016, Grudzień5 - 0
- 2016, Listopad1 - 0
- 2016, Październik5 - 0
- 2016, Wrzesień9 - 0
- 2016, Sierpień12 - 0
- 2016, Lipiec15 - 0
- 2016, Czerwiec12 - 0
- 2016, Maj11 - 0
- 2016, Kwiecień10 - 0
- 2016, Marzec10 - 0
- 2016, Luty8 - 0
- 2016, Styczeń14 - 0
- 2015, Grudzień10 - 0
- 2015, Listopad1 - 0
- 2015, Październik5 - 0
- 2015, Wrzesień7 - 0
- 2015, Sierpień11 - 0
- 2015, Lipiec10 - 0
- 2015, Czerwiec13 - 0
- 2015, Maj10 - 0
- 2015, Kwiecień12 - 0
- 2015, Marzec9 - 0
- 2015, Luty8 - 0
- 2015, Styczeń7 - 0
- 2014, Grudzień8 - 0
- 2014, Listopad4 - 0
- 2014, Październik6 - 0
- 2014, Wrzesień8 - 0
- 2014, Sierpień10 - 3
- 2014, Lipiec6 - 0
- 2014, Czerwiec11 - 0
- 2014, Maj9 - 0
- 2014, Kwiecień11 - 0
- 2014, Marzec10 - 0
- 2014, Luty12 - 0
- 2014, Styczeń9 - 0
- 2013, Grudzień9 - 0
- 2013, Listopad7 - 0
- 2013, Październik1 - 0
- 2013, Wrzesień9 - 0
- 2013, Sierpień16 - 0
- 2013, Lipiec15 - 0
- 2013, Czerwiec6 - 0
- 2013, Maj9 - 0
- 2013, Kwiecień8 - 1
- 2013, Marzec2 - 2
- 2013, Luty11 - 0
- 2013, Styczeń2 - 2
- 2012, Listopad2 - 0
- 2012, Październik5 - 0
- 2012, Wrzesień9 - 0
- 2012, Sierpień14 - 0
- 2012, Lipiec13 - 0
- 2012, Czerwiec7 - 0
- 2012, Maj13 - 3
- 2012, Kwiecień11 - 0
- 2012, Marzec9 - 1
- 2012, Luty3 - 0
- 2012, Styczeń3 - 0
- 2011, Grudzień2 - 1
- 2011, Listopad4 - 0
- 2011, Październik7 - 0
- 2011, Wrzesień14 - 1
- 2011, Sierpień8 - 0
- 2011, Lipiec16 - 4
- 2011, Czerwiec12 - 5
- 2011, Maj5 - 3
Wpisy archiwalne w miesiącu
Styczeń, 2014
| Dystans całkowity: | 414.00 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 11:47 |
| Średnia prędkość: | 35.13 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 54.00 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 187 (97 %) |
| Maks. tętno średnie: | 167 (87 %) |
| Suma kalorii: | 9062 kcal |
| Liczba aktywności: | 9 |
| Średnio na aktywność: | 46.00 km i 1h 18m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
44.00 km
0.00 km teren
01:11 h
37.18 km/h:
Maks. pr.:54.00 km/h
Temperatura:
HR max:180 ( 94%)
HR avg:150 ( 78%)
Podjazdy: m
Kalorie: 907 kcal
Rower:
Trenazer
Poniedziałek, 27 stycznia 2014 · dodano: 27.01.2014 | Komentarze 0
Kategoria Trenażer
Dane wyjazdu:
44.00 km
0.00 km teren
01:11 h
37.18 km/h:
Maks. pr.:50.00 km/h
Temperatura:
HR max:169 ( 88%)
HR avg:140 ( 73%)
Podjazdy: m
Kalorie: 806 kcal
Rower:
Trenazer
Niedziela, 26 stycznia 2014 · dodano: 26.01.2014 | Komentarze 0
Kategoria Trenażer
Dane wyjazdu:
44.00 km
0.00 km teren
01:09 h
38.26 km/h:
Maks. pr.:43.00 km/h
Temperatura:
HR max:164 ( 85%)
HR avg:146 ( 76%)
Podjazdy: m
Kalorie: 845 kcal
Rower:
Trenazer
Poniedziałek, 20 stycznia 2014 · dodano: 20.01.2014 | Komentarze 0
Kategoria Trenażer
Dane wyjazdu:
44.00 km
0.00 km teren
01:12 h
36.67 km/h:
Maks. pr.:41.00 km/h
Temperatura:
HR max:173 ( 90%)
HR avg:154 ( 80%)
Podjazdy: m
Kalorie: 951 kcal
Rower:
Trenazer
Niedziela, 19 stycznia 2014 · dodano: 19.01.2014 | Komentarze 0
Kategoria Trenażer
Dane wyjazdu:
43.00 km
0.00 km teren
01:09 h
37.39 km/h:
Maks. pr.:46.00 km/h
Temperatura:
HR max:167 ( 87%)
HR avg:147 ( 76%)
Podjazdy: m
Kalorie: 855 kcal
Rower:
Trenazer
Sobota, 18 stycznia 2014 · dodano: 18.01.2014 | Komentarze 0
Kategoria Trenażer
Dane wyjazdu:
42.00 km
0.00 km teren
01:10 h
36.00 km/h:
Maks. pr.:47.00 km/h
Temperatura:
HR max:169 ( 88%)
HR avg:137 ( 71%)
Podjazdy: m
Kalorie: 768 kcal
Rower:
Trenazer
Środa, 15 stycznia 2014 · dodano: 15.01.2014 | Komentarze 0
Kategoria Trenażer
Dane wyjazdu:
54.00 km
0.00 km teren
01:44 h
31.15 km/h:
Maks. pr.:44.00 km/h
Temperatura:7.0
HR max:187 ( 97%)
HR avg:167 ( 87%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1554 kcal
Rower:
Den Haag, HVH, Den Haag
Niedziela, 12 stycznia 2014 · dodano: 12.01.2014 | Komentarze 0
Kategoria samotnie
Dane wyjazdu:
59.00 km
0.00 km teren
01:54 h
31.05 km/h:
Maks. pr.:44.00 km/h
Temperatura:7.0
HR max:181 ( 94%)
HR avg:164 ( 85%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1587 kcal
Rower:
Den Haag, Bleiswijk, Leiden, Den Haag
Niedziela, 5 stycznia 2014 · dodano: 22.02.2014 | Komentarze 0
Kategoria samotnie
Dane wyjazdu:
40.00 km
0.00 km teren
01:07 h
35.82 km/h:
Maks. pr.:41.00 km/h
Temperatura:
HR max:162 ( 84%)
HR avg:146 ( 76%)
Podjazdy: m
Kalorie: 789 kcal
Rower:
Trenazer
Sobota, 4 stycznia 2014 · dodano: 04.01.2014 | Komentarze 0
Kategoria samotnie