Info
Ten blog rowerowy prowadzi naboj z Den Haag.
Przejechał już 36179.30 kilometrów w tym 449.00 w terenie.
Średnia prędkość to 32.80 km/h.Więcej o mnie.
Często tu zaglądam:
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2017, Luty4 - 0
- 2017, Styczeń6 - 0
- 2016, Grudzień5 - 0
- 2016, Listopad1 - 0
- 2016, Październik5 - 0
- 2016, Wrzesień9 - 0
- 2016, Sierpień12 - 0
- 2016, Lipiec15 - 0
- 2016, Czerwiec12 - 0
- 2016, Maj11 - 0
- 2016, Kwiecień10 - 0
- 2016, Marzec10 - 0
- 2016, Luty8 - 0
- 2016, Styczeń14 - 0
- 2015, Grudzień10 - 0
- 2015, Listopad1 - 0
- 2015, Październik5 - 0
- 2015, Wrzesień7 - 0
- 2015, Sierpień11 - 0
- 2015, Lipiec10 - 0
- 2015, Czerwiec13 - 0
- 2015, Maj10 - 0
- 2015, Kwiecień12 - 0
- 2015, Marzec9 - 0
- 2015, Luty8 - 0
- 2015, Styczeń7 - 0
- 2014, Grudzień8 - 0
- 2014, Listopad4 - 0
- 2014, Październik6 - 0
- 2014, Wrzesień8 - 0
- 2014, Sierpień10 - 3
- 2014, Lipiec6 - 0
- 2014, Czerwiec11 - 0
- 2014, Maj9 - 0
- 2014, Kwiecień11 - 0
- 2014, Marzec10 - 0
- 2014, Luty12 - 0
- 2014, Styczeń9 - 0
- 2013, Grudzień9 - 0
- 2013, Listopad7 - 0
- 2013, Październik1 - 0
- 2013, Wrzesień9 - 0
- 2013, Sierpień16 - 0
- 2013, Lipiec15 - 0
- 2013, Czerwiec6 - 0
- 2013, Maj9 - 0
- 2013, Kwiecień8 - 1
- 2013, Marzec2 - 2
- 2013, Luty11 - 0
- 2013, Styczeń2 - 2
- 2012, Listopad2 - 0
- 2012, Październik5 - 0
- 2012, Wrzesień9 - 0
- 2012, Sierpień14 - 0
- 2012, Lipiec13 - 0
- 2012, Czerwiec7 - 0
- 2012, Maj13 - 3
- 2012, Kwiecień11 - 0
- 2012, Marzec9 - 1
- 2012, Luty3 - 0
- 2012, Styczeń3 - 0
- 2011, Grudzień2 - 1
- 2011, Listopad4 - 0
- 2011, Październik7 - 0
- 2011, Wrzesień14 - 1
- 2011, Sierpień8 - 0
- 2011, Lipiec16 - 4
- 2011, Czerwiec12 - 5
- 2011, Maj5 - 3
Wpisy archiwalne w miesiącu
Wrzesień, 2013
| Dystans całkowity: | 474.00 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 13:50 |
| Średnia prędkość: | 34.27 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 62.00 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 195 (102 %) |
| Maks. tętno średnie: | 182 (95 %) |
| Suma kalorii: | 8983 kcal |
| Liczba aktywności: | 9 |
| Średnio na aktywność: | 52.67 km i 1h 32m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
31.00 km
0.00 km teren
00:44 h
42.27 km/h:
Maks. pr.:62.00 km/h
Temperatura:16.0
HR max:195 (102%)
HR avg:182 ( 95%)
Podjazdy: m
Kalorie: 707 kcal
Rower:
Ronde van Noord(Rotterdam)
Poniedziałek, 30 września 2013 · dodano: 30.09.2013 | Komentarze 0
Kategoria zawody
Dane wyjazdu:
78.00 km
0.00 km teren
02:19 h
33.67 km/h:
Maks. pr.:48.00 km/h
Temperatura:16.0
HR max:179 ( 93%)
HR avg:156 ( 81%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1813 kcal
Rower:
Bleiswijk, Gouda, Boskoop, Den Haag, Bleiswijk
Piątek, 27 września 2013 · dodano: 28.09.2013 | Komentarze 0
Kategoria samotnie
Dane wyjazdu:
64.00 km
0.00 km teren
01:50 h
34.91 km/h:
Maks. pr.:47.00 km/h
Temperatura:18.0
HR max:186 ( 97%)
HR avg:159 ( 83%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1459 kcal
Rower:
Bleiswijk, Den Haag, Gouda, Rottemeren, Bleiswijk
Wtorek, 24 września 2013 · dodano: 24.09.2013 | Komentarze 0
Kategoria samotnie
Dane wyjazdu:
72.00 km
0.00 km teren
02:08 h
33.75 km/h:
Maks. pr.:44.00 km/h
Temperatura:17.0
HR max:183 ( 95%)
HR avg:158 ( 82%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1715 kcal
Rower:
Bleiswijk, Den Haag, Leiden, Gouda, Bleiswijk
Niedziela, 22 września 2013 · dodano: 22.09.2013 | Komentarze 0
Kategoria samotnie
Dane wyjazdu:
62.00 km
0.00 km teren
01:51 h
33.51 km/h:
Maks. pr.:52.00 km/h
Temperatura:17.0
HR max:180 ( 94%)
HR avg:150 ( 78%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1362 kcal
Rower:
Okolice Bleiswijku i Goudy
Sobota, 21 września 2013 · dodano: 21.09.2013 | Komentarze 0
Kategoria samotnie
Dane wyjazdu:
38.00 km
0.00 km teren
01:06 h
34.55 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
Trenazer
Piątek, 20 września 2013 · dodano: 20.09.2013 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
32.00 km
0.00 km teren
00:55 h
34.91 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
Trenazer
Czwartek, 19 września 2013 · dodano: 20.09.2013 | Komentarze 0
Kategoria samotnie
Dane wyjazdu:
62.00 km
0.00 km teren
02:07 h
29.29 km/h:
Maks. pr.:38.00 km/h
Temperatura:19.0
HR max:147 ( 76%)
HR avg:125 ( 65%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1147 kcal
Rower:
Deszczowa przejazdzka z Jorisem
Piątek, 6 września 2013 · dodano: 06.09.2013 | Komentarze 0
Kategoria w towarzystwie
Dane wyjazdu:
35.00 km
0.00 km teren
00:50 h
42.00 km/h:
Maks. pr.:52.00 km/h
Temperatura:18.0
HR max:192 (100%)
HR avg:182 ( 95%)
Podjazdy: m
Kalorie: 780 kcal
Rower:
Kryterium w Rotterdamie
Niedziela, 1 września 2013 · dodano: 06.09.2013 | Komentarze 0
Kategoria zawody