Nabój blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi naboj z Den Haag. Przejechał już 36179.30 kilometrów w tym 449.00 w terenie. Średnia prędkość to 32.80 km/h.
Więcej o mnie.

Często tu zaglądam:

Moje rowery

Specialized Tarmac 2016 6798 km

Specialized Venge 13179 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Styczeń, 2013

Dystans całkowity:	85.00 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:	02:46
Średnia prędkość:	30.72 km/h
Maksymalna prędkość:	40.00 km/h
Maks. tętno maksymalne:	172 (90 %)
Maks. tętno średnie:	155 (81 %)
Suma kalorii:	1937 kcal
Liczba aktywności:	2
Średnio na aktywność:	42.50 km i 1h 23m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

31.00 km 0.00 km teren

01:00 h 31.00 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max:148 ( 77%)

HR avg:135 ( 70%)

Podjazdy: m

Kalorie: 540 kcal

Rower:

Trenażer

Środa, 30 stycznia 2013 · dodano: 11.02.2013 | Komentarze 0

Dane wyjazdu:

54.00 km 0.00 km teren

01:46 h 30.57 km/h:

Maks. pr.:40.00 km/h

Temperatura:11.0

HR max:172 ( 90%)

HR avg:155 ( 81%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1397 kcal

Rower:

Bleiswijk, Den Haag, Gouda, Bleiswijk

Niedziela, 6 stycznia 2013 · dodano: 06.01.2013 | Komentarze 2

Kategoria w towarzystwie