Info
Ten blog rowerowy prowadzi naboj z Den Haag.
Przejechał już 36179.30 kilometrów w tym 449.00 w terenie.
Średnia prędkość to 32.80 km/h.Więcej o mnie.
Często tu zaglądam:
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2017, Luty4 - 0
- 2017, Styczeń6 - 0
- 2016, Grudzień5 - 0
- 2016, Listopad1 - 0
- 2016, Październik5 - 0
- 2016, Wrzesień9 - 0
- 2016, Sierpień12 - 0
- 2016, Lipiec15 - 0
- 2016, Czerwiec12 - 0
- 2016, Maj11 - 0
- 2016, Kwiecień10 - 0
- 2016, Marzec10 - 0
- 2016, Luty8 - 0
- 2016, Styczeń14 - 0
- 2015, Grudzień10 - 0
- 2015, Listopad1 - 0
- 2015, Październik5 - 0
- 2015, Wrzesień7 - 0
- 2015, Sierpień11 - 0
- 2015, Lipiec10 - 0
- 2015, Czerwiec13 - 0
- 2015, Maj10 - 0
- 2015, Kwiecień12 - 0
- 2015, Marzec9 - 0
- 2015, Luty8 - 0
- 2015, Styczeń7 - 0
- 2014, Grudzień8 - 0
- 2014, Listopad4 - 0
- 2014, Październik6 - 0
- 2014, Wrzesień8 - 0
- 2014, Sierpień10 - 3
- 2014, Lipiec6 - 0
- 2014, Czerwiec11 - 0
- 2014, Maj9 - 0
- 2014, Kwiecień11 - 0
- 2014, Marzec10 - 0
- 2014, Luty12 - 0
- 2014, Styczeń9 - 0
- 2013, Grudzień9 - 0
- 2013, Listopad7 - 0
- 2013, Październik1 - 0
- 2013, Wrzesień9 - 0
- 2013, Sierpień16 - 0
- 2013, Lipiec15 - 0
- 2013, Czerwiec6 - 0
- 2013, Maj9 - 0
- 2013, Kwiecień8 - 1
- 2013, Marzec2 - 2
- 2013, Luty11 - 0
- 2013, Styczeń2 - 2
- 2012, Listopad2 - 0
- 2012, Październik5 - 0
- 2012, Wrzesień9 - 0
- 2012, Sierpień14 - 0
- 2012, Lipiec13 - 0
- 2012, Czerwiec7 - 0
- 2012, Maj13 - 3
- 2012, Kwiecień11 - 0
- 2012, Marzec9 - 1
- 2012, Luty3 - 0
- 2012, Styczeń3 - 0
- 2011, Grudzień2 - 1
- 2011, Listopad4 - 0
- 2011, Październik7 - 0
- 2011, Wrzesień14 - 1
- 2011, Sierpień8 - 0
- 2011, Lipiec16 - 4
- 2011, Czerwiec12 - 5
- 2011, Maj5 - 3
Wpisy archiwalne w miesiącu
Wrzesień, 2015
| Dystans całkowity: | 478.00 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 14:19 |
| Średnia prędkość: | 33.39 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 57.00 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 195 (102 %) |
| Maks. tętno średnie: | 153 (80 %) |
| Suma kalorii: | 4503 kcal |
| Liczba aktywności: | 7 |
| Średnio na aktywność: | 68.29 km i 2h 02m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
33.00 km
0.00 km teren
01:04 h
30.94 km/h:
Maks. pr.:45.00 km/h
Temperatura:18.0
HR max:174 ( 91%)
HR avg:134 ( 70%)
Podjazdy: m
Kalorie: 612 kcal
Rower:Specialized Venge
Haga, Delft, Haga
Środa, 30 września 2015 · dodano: 30.09.2015 | Komentarze 0
Kategoria samotnie
Dane wyjazdu:
47.00 km
0.00 km teren
01:26 h
32.79 km/h:
Maks. pr.:48.00 km/h
Temperatura:18.0
HR max:162 ( 84%)
HR avg:142 ( 74%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Specialized Venge
Haga, Bleiswijk, Haga
Niedziela, 27 września 2015 · dodano: 30.09.2015 | Komentarze 0
Kategoria samotnie
Dane wyjazdu:
92.00 km
0.00 km teren
02:39 h
34.72 km/h:
Maks. pr.:57.00 km/h
Temperatura:17.0
HR max:192 (100%)
HR avg:145 ( 75%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Specialized Venge
Haga, Rotterdam, Haga
Wtorek, 22 września 2015 · dodano: 22.09.2015 | Komentarze 0
Kategoria zawody
Dane wyjazdu:
62.00 km
0.00 km teren
02:01 h
30.74 km/h:
Maks. pr.:42.00 km/h
Temperatura:17.0
HR max:152 ( 79%)
HR avg:131 ( 68%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1124 kcal
Rower:Specialized Venge
Haga, Zoetemeer, Bleiswijk, Haga
Sobota, 19 września 2015 · dodano: 19.09.2015 | Komentarze 0
Kategoria samotnie
Dane wyjazdu:
77.00 km
0.00 km teren
02:37 h
29.43 km/h:
Maks. pr.:38.00 km/h
Temperatura:18.0
HR max:143 ( 74%)
HR avg:122 ( 63%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1335 kcal
Rower:Specialized Venge
Haga, Bleiswijk, Haga
Niedziela, 13 września 2015 · dodano: 13.09.2015 | Komentarze 0
Kategoria w towarzystwie
Dane wyjazdu:
99.00 km
0.00 km teren
02:47 h
35.57 km/h:
Maks. pr.:57.00 km/h
Temperatura:18.0
HR max:195 (102%)
HR avg:151 ( 79%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Specialized Venge
Haga, Maasslaus ( wyścig ) , Haga
Środa, 9 września 2015 · dodano: 13.09.2015 | Komentarze 0
Kategoria zawody
Dane wyjazdu:
68.00 km
0.00 km teren
01:45 h
38.86 km/h:
Maks. pr.:57.00 km/h
Temperatura:14.0
HR max:189 ( 98%)
HR avg:153 ( 80%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1432 kcal
Rower:Specialized Venge
Haga ( wyścig )
Niedziela, 6 września 2015 · dodano: 08.09.2015 | Komentarze 0
Kategoria zawody