Info
Ten blog rowerowy prowadzi naboj z Den Haag.
Przejechał już 36179.30 kilometrów w tym 449.00 w terenie.
Średnia prędkość to 32.80 km/h.Więcej o mnie.
Często tu zaglądam:
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2017, Luty4 - 0
- 2017, Styczeń6 - 0
- 2016, Grudzień5 - 0
- 2016, Listopad1 - 0
- 2016, Październik5 - 0
- 2016, Wrzesień9 - 0
- 2016, Sierpień12 - 0
- 2016, Lipiec15 - 0
- 2016, Czerwiec12 - 0
- 2016, Maj11 - 0
- 2016, Kwiecień10 - 0
- 2016, Marzec10 - 0
- 2016, Luty8 - 0
- 2016, Styczeń14 - 0
- 2015, Grudzień10 - 0
- 2015, Listopad1 - 0
- 2015, Październik5 - 0
- 2015, Wrzesień7 - 0
- 2015, Sierpień11 - 0
- 2015, Lipiec10 - 0
- 2015, Czerwiec13 - 0
- 2015, Maj10 - 0
- 2015, Kwiecień12 - 0
- 2015, Marzec9 - 0
- 2015, Luty8 - 0
- 2015, Styczeń7 - 0
- 2014, Grudzień8 - 0
- 2014, Listopad4 - 0
- 2014, Październik6 - 0
- 2014, Wrzesień8 - 0
- 2014, Sierpień10 - 3
- 2014, Lipiec6 - 0
- 2014, Czerwiec11 - 0
- 2014, Maj9 - 0
- 2014, Kwiecień11 - 0
- 2014, Marzec10 - 0
- 2014, Luty12 - 0
- 2014, Styczeń9 - 0
- 2013, Grudzień9 - 0
- 2013, Listopad7 - 0
- 2013, Październik1 - 0
- 2013, Wrzesień9 - 0
- 2013, Sierpień16 - 0
- 2013, Lipiec15 - 0
- 2013, Czerwiec6 - 0
- 2013, Maj9 - 0
- 2013, Kwiecień8 - 1
- 2013, Marzec2 - 2
- 2013, Luty11 - 0
- 2013, Styczeń2 - 2
- 2012, Listopad2 - 0
- 2012, Październik5 - 0
- 2012, Wrzesień9 - 0
- 2012, Sierpień14 - 0
- 2012, Lipiec13 - 0
- 2012, Czerwiec7 - 0
- 2012, Maj13 - 3
- 2012, Kwiecień11 - 0
- 2012, Marzec9 - 1
- 2012, Luty3 - 0
- 2012, Styczeń3 - 0
- 2011, Grudzień2 - 1
- 2011, Listopad4 - 0
- 2011, Październik7 - 0
- 2011, Wrzesień14 - 1
- 2011, Sierpień8 - 0
- 2011, Lipiec16 - 4
- 2011, Czerwiec12 - 5
- 2011, Maj5 - 3
Wpisy archiwalne w miesiącu
Grudzień, 2014
| Dystans całkowity: | 365.00 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 10:33 |
| Średnia prędkość: | 34.60 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 48.00 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 182 (95 %) |
| Maks. tętno średnie: | 146 (76 %) |
| Suma kalorii: | 6809 kcal |
| Liczba aktywności: | 8 |
| Średnio na aktywność: | 45.62 km i 1h 19m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
41.00 km
0.00 km teren
01:03 h
39.05 km/h:
Maks. pr.:45.00 km/h
Temperatura:
HR max:156 ( 81%)
HR avg:135 ( 70%)
Podjazdy: m
Kalorie: 637 kcal
Rower:Specialized Venge
Trenażer
Niedziela, 28 grudnia 2014 · dodano: 28.12.2014 | Komentarze 0
Kategoria Trenażer
Dane wyjazdu:
78.00 km
0.00 km teren
02:34 h
30.39 km/h:
Maks. pr.:43.00 km/h
Temperatura:5.0
HR max:182 ( 95%)
HR avg:145 ( 75%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1773 kcal
Rower:Specialized Venge
Haga, Noordwijk, Haga
Piątek, 26 grudnia 2014 · dodano: 26.12.2014 | Komentarze 0
Kategoria w towarzystwie
Dane wyjazdu:
54.00 km
0.00 km teren
01:50 h
29.45 km/h:
Maks. pr.:48.00 km/h
Temperatura:8.0
HR max:176 ( 92%)
HR avg:146 ( 76%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1277 kcal
Rower:Specialized Venge
Haga, Masslaus, HVH, Haga
Niedziela, 21 grudnia 2014 · dodano: 26.12.2014 | Komentarze 0
Kategoria w towarzystwie
Dane wyjazdu:
39.00 km
0.00 km teren
01:02 h
37.74 km/h:
Maks. pr.:46.00 km/h
Temperatura:
HR max:166 ( 86%)
HR avg:135 ( 70%)
Podjazdy: m
Kalorie: 617 kcal
Rower:Specialized Venge
Trenażer
Sobota, 20 grudnia 2014 · dodano: 20.12.2014 | Komentarze 0
Kategoria Trenażer
Dane wyjazdu:
34.00 km
0.00 km teren
00:54 h
37.78 km/h:
Maks. pr.:38.00 km/h
Temperatura:
HR max:163 ( 85%)
HR avg:135 ( 70%)
Podjazdy: m
Kalorie: 549 kcal
Rower:Specialized Venge
Trenażer
Czwartek, 18 grudnia 2014 · dodano: 20.12.2014 | Komentarze 0
Kategoria Trenażer
Dane wyjazdu:
40.00 km
0.00 km teren
01:04 h
37.50 km/h:
Maks. pr.:43.00 km/h
Temperatura:
HR max:161 ( 84%)
HR avg:141 ( 73%)
Podjazdy: m
Kalorie: 693 kcal
Rower:Specialized Venge
Trenażer
Wtorek, 9 grudnia 2014 · dodano: 09.12.2014 | Komentarze 0
Kategoria Trenażer
Dane wyjazdu:
43.00 km
0.00 km teren
01:08 h
37.94 km/h:
Maks. pr.:44.00 km/h
Temperatura:
HR max:165 ( 86%)
HR avg:139 ( 72%)
Podjazdy: m
Kalorie: 718 kcal
Rower:Specialized Venge
Trenażer
Niedziela, 7 grudnia 2014 · dodano: 07.12.2014 | Komentarze 0
Kategoria Trenażer
Dane wyjazdu:
36.00 km
0.00 km teren
00:58 h
37.24 km/h:
Maks. pr.:45.00 km/h
Temperatura:
HR max:150 ( 78%)
HR avg:129 ( 67%)
Podjazdy: m
Kalorie: 545 kcal
Rower:Specialized Venge
Trenażer
Piątek, 5 grudnia 2014 · dodano: 05.12.2014 | Komentarze 0
Kategoria Trenażer