Info
Ten blog rowerowy prowadzi naboj z Den Haag.
Przejechał już 36179.30 kilometrów w tym 449.00 w terenie.
Średnia prędkość to 32.80 km/h.Więcej o mnie.
Często tu zaglądam:
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2017, Luty4 - 0
- 2017, Styczeń6 - 0
- 2016, Grudzień5 - 0
- 2016, Listopad1 - 0
- 2016, Październik5 - 0
- 2016, Wrzesień9 - 0
- 2016, Sierpień12 - 0
- 2016, Lipiec15 - 0
- 2016, Czerwiec12 - 0
- 2016, Maj11 - 0
- 2016, Kwiecień10 - 0
- 2016, Marzec10 - 0
- 2016, Luty8 - 0
- 2016, Styczeń14 - 0
- 2015, Grudzień10 - 0
- 2015, Listopad1 - 0
- 2015, Październik5 - 0
- 2015, Wrzesień7 - 0
- 2015, Sierpień11 - 0
- 2015, Lipiec10 - 0
- 2015, Czerwiec13 - 0
- 2015, Maj10 - 0
- 2015, Kwiecień12 - 0
- 2015, Marzec9 - 0
- 2015, Luty8 - 0
- 2015, Styczeń7 - 0
- 2014, Grudzień8 - 0
- 2014, Listopad4 - 0
- 2014, Październik6 - 0
- 2014, Wrzesień8 - 0
- 2014, Sierpień10 - 3
- 2014, Lipiec6 - 0
- 2014, Czerwiec11 - 0
- 2014, Maj9 - 0
- 2014, Kwiecień11 - 0
- 2014, Marzec10 - 0
- 2014, Luty12 - 0
- 2014, Styczeń9 - 0
- 2013, Grudzień9 - 0
- 2013, Listopad7 - 0
- 2013, Październik1 - 0
- 2013, Wrzesień9 - 0
- 2013, Sierpień16 - 0
- 2013, Lipiec15 - 0
- 2013, Czerwiec6 - 0
- 2013, Maj9 - 0
- 2013, Kwiecień8 - 1
- 2013, Marzec2 - 2
- 2013, Luty11 - 0
- 2013, Styczeń2 - 2
- 2012, Listopad2 - 0
- 2012, Październik5 - 0
- 2012, Wrzesień9 - 0
- 2012, Sierpień14 - 0
- 2012, Lipiec13 - 0
- 2012, Czerwiec7 - 0
- 2012, Maj13 - 3
- 2012, Kwiecień11 - 0
- 2012, Marzec9 - 1
- 2012, Luty3 - 0
- 2012, Styczeń3 - 0
- 2011, Grudzień2 - 1
- 2011, Listopad4 - 0
- 2011, Październik7 - 0
- 2011, Wrzesień14 - 1
- 2011, Sierpień8 - 0
- 2011, Lipiec16 - 4
- 2011, Czerwiec12 - 5
- 2011, Maj5 - 3
Wpisy archiwalne w miesiącu
Styczeń, 2015
| Dystans całkowity: | 308.00 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 08:46 |
| Średnia prędkość: | 35.13 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 45.00 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 185 (96 %) |
| Maks. tętno średnie: | 146 (76 %) |
| Suma kalorii: | 5512 kcal |
| Liczba aktywności: | 7 |
| Średnio na aktywność: | 44.00 km i 1h 15m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
60.00 km
0.00 km teren
02:05 h
28.80 km/h:
Maks. pr.:42.00 km/h
Temperatura:4.0
HR max:185 ( 96%)
HR avg:146 ( 76%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1428 kcal
Rower:Specialized Venge
Haga, Maassluis, HVH, Haga
Sobota, 31 stycznia 2015 · dodano: 01.02.2015 | Komentarze 0
Kategoria w towarzystwie
Dane wyjazdu:
43.00 km
0.00 km teren
01:10 h
36.86 km/h:
Maks. pr.:40.00 km/h
Temperatura:
HR max:149 ( 78%)
HR avg:134 ( 70%)
Podjazdy: m
Kalorie: 689 kcal
Rower:Specialized Venge
Trenażer
Piątek, 30 stycznia 2015 · dodano: 30.01.2015 | Komentarze 0
Kategoria Trenażer
Dane wyjazdu:
37.00 km
0.00 km teren
01:03 h
35.24 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max:166 ( 86%)
HR avg:144 ( 75%)
Podjazdy: m
Kalorie: 692 kcal
Rower:Specialized Venge
Trenażer
Środa, 28 stycznia 2015 · dodano: 28.01.2015 | Komentarze 0
Kategoria Trenażer
Dane wyjazdu:
43.00 km
0.00 km teren
01:09 h
37.39 km/h:
Maks. pr.:43.00 km/h
Temperatura:
HR max:154 ( 80%)
HR avg:138 ( 72%)
Podjazdy: m
Kalorie: 717 kcal
Rower:Specialized Venge
Trenażer
Niedziela, 18 stycznia 2015 · dodano: 18.01.2015 | Komentarze 0
Kategoria Trenażer
Dane wyjazdu:
44.00 km
0.00 km teren
01:09 h
38.26 km/h:
Maks. pr.:45.00 km/h
Temperatura:
HR max:158 ( 82%)
HR avg:137 ( 71%)
Podjazdy: m
Kalorie: 711 kcal
Rower:Specialized Venge
Trenażer
Sobota, 17 stycznia 2015 · dodano: 17.01.2015 | Komentarze 0
Kategoria Trenażer
Dane wyjazdu:
40.00 km
0.00 km teren
01:03 h
38.10 km/h:
Maks. pr.:44.00 km/h
Temperatura:
HR max:149 ( 78%)
HR avg:134 ( 70%)
Podjazdy: m
Kalorie: 611 kcal
Rower:Specialized Venge
Trenażer
Piątek, 16 stycznia 2015 · dodano: 17.01.2015 | Komentarze 0
Kategoria Trenażer
Dane wyjazdu:
41.00 km
0.00 km teren
01:07 h
36.72 km/h:
Maks. pr.:41.00 km/h
Temperatura:
HR max:152 ( 79%)
HR avg:134 ( 70%)
Podjazdy: m
Kalorie: 664 kcal
Rower:Specialized Venge
Trenażer
Niedziela, 11 stycznia 2015 · dodano: 11.01.2015 | Komentarze 0
Kategoria Trenażer