Info
Ten blog rowerowy prowadzi naboj z Den Haag.
Przejechał już 36179.30 kilometrów w tym 449.00 w terenie.
Średnia prędkość to 32.80 km/h.Więcej o mnie.
Często tu zaglądam:
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2017, Luty4 - 0
- 2017, Styczeń6 - 0
- 2016, Grudzień5 - 0
- 2016, Listopad1 - 0
- 2016, Październik5 - 0
- 2016, Wrzesień9 - 0
- 2016, Sierpień12 - 0
- 2016, Lipiec15 - 0
- 2016, Czerwiec12 - 0
- 2016, Maj11 - 0
- 2016, Kwiecień10 - 0
- 2016, Marzec10 - 0
- 2016, Luty8 - 0
- 2016, Styczeń14 - 0
- 2015, Grudzień10 - 0
- 2015, Listopad1 - 0
- 2015, Październik5 - 0
- 2015, Wrzesień7 - 0
- 2015, Sierpień11 - 0
- 2015, Lipiec10 - 0
- 2015, Czerwiec13 - 0
- 2015, Maj10 - 0
- 2015, Kwiecień12 - 0
- 2015, Marzec9 - 0
- 2015, Luty8 - 0
- 2015, Styczeń7 - 0
- 2014, Grudzień8 - 0
- 2014, Listopad4 - 0
- 2014, Październik6 - 0
- 2014, Wrzesień8 - 0
- 2014, Sierpień10 - 3
- 2014, Lipiec6 - 0
- 2014, Czerwiec11 - 0
- 2014, Maj9 - 0
- 2014, Kwiecień11 - 0
- 2014, Marzec10 - 0
- 2014, Luty12 - 0
- 2014, Styczeń9 - 0
- 2013, Grudzień9 - 0
- 2013, Listopad7 - 0
- 2013, Październik1 - 0
- 2013, Wrzesień9 - 0
- 2013, Sierpień16 - 0
- 2013, Lipiec15 - 0
- 2013, Czerwiec6 - 0
- 2013, Maj9 - 0
- 2013, Kwiecień8 - 1
- 2013, Marzec2 - 2
- 2013, Luty11 - 0
- 2013, Styczeń2 - 2
- 2012, Listopad2 - 0
- 2012, Październik5 - 0
- 2012, Wrzesień9 - 0
- 2012, Sierpień14 - 0
- 2012, Lipiec13 - 0
- 2012, Czerwiec7 - 0
- 2012, Maj13 - 3
- 2012, Kwiecień11 - 0
- 2012, Marzec9 - 1
- 2012, Luty3 - 0
- 2012, Styczeń3 - 0
- 2011, Grudzień2 - 1
- 2011, Listopad4 - 0
- 2011, Październik7 - 0
- 2011, Wrzesień14 - 1
- 2011, Sierpień8 - 0
- 2011, Lipiec16 - 4
- 2011, Czerwiec12 - 5
- 2011, Maj5 - 3
Wpisy archiwalne w miesiącu
Czerwiec, 2015
| Dystans całkowity: | 1114.00 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 32:00 |
| Średnia prędkość: | 34.81 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 62.00 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 193 (101 %) |
| Maks. tętno średnie: | 161 (84 %) |
| Suma kalorii: | 20955 kcal |
| Liczba aktywności: | 13 |
| Średnio na aktywność: | 85.69 km i 2h 27m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
69.00 km
0.00 km teren
01:43 h
40.19 km/h:
Maks. pr.:61.00 km/h
Temperatura:27.0
HR max:188 ( 98%)
HR avg:160 ( 83%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1167 kcal
Rower:Specialized Venge
Haga, Rijswijk (wyscig) , Haga
Wtorek, 30 czerwca 2015 · dodano: 01.07.2015 | Komentarze 0
Kategoria zawody
Dane wyjazdu:
69.00 km
0.00 km teren
01:59 h
34.79 km/h:
Maks. pr.:54.00 km/h
Temperatura:22.0
HR max:170 ( 89%)
HR avg:151 ( 79%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1385 kcal
Rower:Specialized Venge
Haga, Bleiswijk, Rotterdam, Haga
Wtorek, 30 czerwca 2015 · dodano: 30.06.2015 | Komentarze 0
Kategoria samotnie
Dane wyjazdu:
98.00 km
0.00 km teren
03:06 h
31.61 km/h:
Maks. pr.:61.00 km/h
Temperatura:20.0
HR max:189 ( 98%)
HR avg:139 ( 72%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1928 kcal
Rower:Specialized Venge
haga, Maasslaus ( wyścig ) , Haga
Niedziela, 28 czerwca 2015 · dodano: 28.06.2015 | Komentarze 0
Kategoria zawody
Dane wyjazdu:
138.00 km
0.00 km teren
04:16 h
32.34 km/h:
Maks. pr.:48.00 km/h
Temperatura:20.0
HR max:174 ( 91%)
HR avg:144 ( 75%)
Podjazdy: m
Kalorie: 2601 kcal
Rower:Specialized Venge
Haga, Leiden, Gouda, Rotterdam, Maasslaus, HVH, Haga
Sobota, 27 czerwca 2015 · dodano: 27.06.2015 | Komentarze 0
Kategoria w towarzystwie
Dane wyjazdu:
73.00 km
0.00 km teren
02:29 h
29.40 km/h:
Maks. pr.:56.00 km/h
Temperatura:21.0
HR max:193 (101%)
HR avg:147 ( 76%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1390 kcal
Rower:Specialized Venge
Haga, Honselersdijk (wyscig) ,Haga
Piątek, 26 czerwca 2015 · dodano: 26.06.2015 | Komentarze 0
Kategoria zawody
Dane wyjazdu:
48.00 km
0.00 km teren
01:20 h
36.00 km/h:
Maks. pr.:51.00 km/h
Temperatura:21.0
HR max:182 ( 95%)
HR avg:158 ( 82%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1031 kcal
Rower:Specialized Venge
Haga, Bleiswijk, Haga
Czwartek, 25 czerwca 2015 · dodano: 25.06.2015 | Komentarze 0
Kategoria samotnie
Dane wyjazdu:
137.00 km
0.00 km teren
04:08 h
33.15 km/h:
Maks. pr.:41.00 km/h
Temperatura:17.0
HR max:174 ( 91%)
HR avg:155 ( 81%)
Podjazdy: m
Kalorie: 3140 kcal
Rower:Specialized Venge
Haga, Leiden, Gouda, Rotterdam, Maasslaus, HVH, Haga
Sobota, 20 czerwca 2015 · dodano: 21.06.2015 | Komentarze 0
Kategoria samotnie
Dane wyjazdu:
60.00 km
0.00 km teren
01:35 h
37.89 km/h:
Maks. pr.:62.00 km/h
Temperatura:18.0
HR max:191 (100%)
HR avg:161 ( 84%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1222 kcal
Rower:Specialized Venge
Haga, Rijswijk, Haga
Wtorek, 16 czerwca 2015 · dodano: 18.06.2015 | Komentarze 0
Kategoria zawody
Dane wyjazdu:
72.00 km
0.00 km teren
01:51 h
38.92 km/h:
Maks. pr.:62.00 km/h
Temperatura:18.0
HR max:189 ( 98%)
HR avg:150 ( 78%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1297 kcal
Rower:Specialized Venge
Haga, Rijswijk( wyscig), Haga
Niedziela, 14 czerwca 2015 · dodano: 14.06.2015 | Komentarze 0
Kategoria zawody
Dane wyjazdu:
112.00 km
0.00 km teren
03:09 h
35.56 km/h:
Maks. pr.:58.00 km/h
Temperatura:19.0
HR max:188 ( 98%)
HR avg:156 ( 81%)
Podjazdy: m
Kalorie: 2328 kcal
Rower:Specialized Venge
Haga, Maasslaus, Haga
Środa, 10 czerwca 2015 · dodano: 11.06.2015 | Komentarze 0
Kategoria zawody