Info
Ten blog rowerowy prowadzi naboj z Den Haag.
Przejechał już 36179.30 kilometrów w tym 449.00 w terenie.
Średnia prędkość to 32.80 km/h.Więcej o mnie.
Często tu zaglądam:
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2017, Luty4 - 0
- 2017, Styczeń6 - 0
- 2016, Grudzień5 - 0
- 2016, Listopad1 - 0
- 2016, Październik5 - 0
- 2016, Wrzesień9 - 0
- 2016, Sierpień12 - 0
- 2016, Lipiec15 - 0
- 2016, Czerwiec12 - 0
- 2016, Maj11 - 0
- 2016, Kwiecień10 - 0
- 2016, Marzec10 - 0
- 2016, Luty8 - 0
- 2016, Styczeń14 - 0
- 2015, Grudzień10 - 0
- 2015, Listopad1 - 0
- 2015, Październik5 - 0
- 2015, Wrzesień7 - 0
- 2015, Sierpień11 - 0
- 2015, Lipiec10 - 0
- 2015, Czerwiec13 - 0
- 2015, Maj10 - 0
- 2015, Kwiecień12 - 0
- 2015, Marzec9 - 0
- 2015, Luty8 - 0
- 2015, Styczeń7 - 0
- 2014, Grudzień8 - 0
- 2014, Listopad4 - 0
- 2014, Październik6 - 0
- 2014, Wrzesień8 - 0
- 2014, Sierpień10 - 3
- 2014, Lipiec6 - 0
- 2014, Czerwiec11 - 0
- 2014, Maj9 - 0
- 2014, Kwiecień11 - 0
- 2014, Marzec10 - 0
- 2014, Luty12 - 0
- 2014, Styczeń9 - 0
- 2013, Grudzień9 - 0
- 2013, Listopad7 - 0
- 2013, Październik1 - 0
- 2013, Wrzesień9 - 0
- 2013, Sierpień16 - 0
- 2013, Lipiec15 - 0
- 2013, Czerwiec6 - 0
- 2013, Maj9 - 0
- 2013, Kwiecień8 - 1
- 2013, Marzec2 - 2
- 2013, Luty11 - 0
- 2013, Styczeń2 - 2
- 2012, Listopad2 - 0
- 2012, Październik5 - 0
- 2012, Wrzesień9 - 0
- 2012, Sierpień14 - 0
- 2012, Lipiec13 - 0
- 2012, Czerwiec7 - 0
- 2012, Maj13 - 3
- 2012, Kwiecień11 - 0
- 2012, Marzec9 - 1
- 2012, Luty3 - 0
- 2012, Styczeń3 - 0
- 2011, Grudzień2 - 1
- 2011, Listopad4 - 0
- 2011, Październik7 - 0
- 2011, Wrzesień14 - 1
- 2011, Sierpień8 - 0
- 2011, Lipiec16 - 4
- 2011, Czerwiec12 - 5
- 2011, Maj5 - 3
Wpisy archiwalne w miesiącu
Wrzesień, 2014
| Dystans całkowity: | 589.00 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 17:00 |
| Średnia prędkość: | 34.65 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 59.00 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 191 (100 %) |
| Maks. tętno średnie: | 163 (85 %) |
| Suma kalorii: | 11638 kcal |
| Liczba aktywności: | 8 |
| Średnio na aktywność: | 73.62 km i 2h 07m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
69.00 km
0.00 km teren
01:59 h
34.79 km/h:
Maks. pr.:48.00 km/h
Temperatura:20.0
HR max:182 ( 95%)
HR avg:148 ( 77%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1394 kcal
Rower:Specialized Venge
Haga, Vlardingen, HVH, Haga
Sobota, 27 września 2014 · dodano: 27.09.2014 | Komentarze 0
Kategoria w towarzystwie
Dane wyjazdu:
59.00 km
0.00 km teren
01:44 h
34.04 km/h:
Maks. pr.:45.00 km/h
Temperatura:22.0
HR max:176 ( 92%)
HR avg:145 ( 75%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1184 kcal
Rower:Specialized Venge
Haga, Gouda, Haga
Sobota, 20 września 2014 · dodano: 20.09.2014 | Komentarze 0
Kategoria samotnie
Dane wyjazdu:
61.00 km
0.00 km teren
01:49 h
33.58 km/h:
Maks. pr.:52.00 km/h
Temperatura:22.0
HR max:180 ( 94%)
HR avg:149 ( 78%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1274 kcal
Rower:Specialized Venge
Haga, HVH, Maasslaus, Haga
Środa, 17 września 2014 · dodano: 17.09.2014 | Komentarze 0
Kategoria w towarzystwie
Dane wyjazdu:
62.00 km
0.00 km teren
01:27 h
42.76 km/h:
Maks. pr.:59.00 km/h
Temperatura:19.0
HR max:191 (100%)
HR avg:163 ( 85%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1107 kcal
Rower:Specialized Venge
Wyscig w Rotterdamie
Niedziela, 14 września 2014 · dodano: 14.09.2014 | Komentarze 0
Kategoria zawody
Dane wyjazdu:
96.00 km
0.00 km teren
02:56 h
32.73 km/h:
Maks. pr.:49.00 km/h
Temperatura:19.0
HR max:174 ( 91%)
HR avg:143 ( 74%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1953 kcal
Rower:Specialized Venge
Haga, Bleiswijk, Vlardingen, Haga
Sobota, 13 września 2014 · dodano: 13.09.2014 | Komentarze 0
Kategoria w towarzystwie
Dane wyjazdu:
64.00 km
0.00 km teren
02:02 h
31.48 km/h:
Maks. pr.:55.00 km/h
Temperatura:18.0
HR max:177 ( 92%)
HR avg:139 ( 72%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1304 kcal
Rower:Specialized Venge
Haga, HVH, Maasslaus, Haga
Środa, 10 września 2014 · dodano: 11.09.2014 | Komentarze 0
Kategoria w towarzystwie
Dane wyjazdu:
77.00 km
0.00 km teren
02:14 h
34.48 km/h:
Maks. pr.:55.00 km/h
Temperatura:20.0
HR max:187 ( 97%)
HR avg:153 ( 80%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1497 kcal
Rower:Specialized Venge
Wyscig w Hadze
Niedziela, 7 września 2014 · dodano: 07.09.2014 | Komentarze 0
Kategoria zawody
Dane wyjazdu:
101.00 km
0.00 km teren
02:49 h
35.86 km/h:
Maks. pr.:56.00 km/h
Temperatura:19.0
HR max:191 (100%)
HR avg:150 ( 78%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1925 kcal
Rower:Specialized Venge
Trening w Maasslaus
Czwartek, 4 września 2014 · dodano: 04.09.2014 | Komentarze 0
Kategoria zawody