Info
Ten blog rowerowy prowadzi naboj z Den Haag.
Przejechał już 36179.30 kilometrów w tym 449.00 w terenie.
Średnia prędkość to 32.80 km/h.Więcej o mnie.
Często tu zaglądam:
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2017, Luty4 - 0
- 2017, Styczeń6 - 0
- 2016, Grudzień5 - 0
- 2016, Listopad1 - 0
- 2016, Październik5 - 0
- 2016, Wrzesień9 - 0
- 2016, Sierpień12 - 0
- 2016, Lipiec15 - 0
- 2016, Czerwiec12 - 0
- 2016, Maj11 - 0
- 2016, Kwiecień10 - 0
- 2016, Marzec10 - 0
- 2016, Luty8 - 0
- 2016, Styczeń14 - 0
- 2015, Grudzień10 - 0
- 2015, Listopad1 - 0
- 2015, Październik5 - 0
- 2015, Wrzesień7 - 0
- 2015, Sierpień11 - 0
- 2015, Lipiec10 - 0
- 2015, Czerwiec13 - 0
- 2015, Maj10 - 0
- 2015, Kwiecień12 - 0
- 2015, Marzec9 - 0
- 2015, Luty8 - 0
- 2015, Styczeń7 - 0
- 2014, Grudzień8 - 0
- 2014, Listopad4 - 0
- 2014, Październik6 - 0
- 2014, Wrzesień8 - 0
- 2014, Sierpień10 - 3
- 2014, Lipiec6 - 0
- 2014, Czerwiec11 - 0
- 2014, Maj9 - 0
- 2014, Kwiecień11 - 0
- 2014, Marzec10 - 0
- 2014, Luty12 - 0
- 2014, Styczeń9 - 0
- 2013, Grudzień9 - 0
- 2013, Listopad7 - 0
- 2013, Październik1 - 0
- 2013, Wrzesień9 - 0
- 2013, Sierpień16 - 0
- 2013, Lipiec15 - 0
- 2013, Czerwiec6 - 0
- 2013, Maj9 - 0
- 2013, Kwiecień8 - 1
- 2013, Marzec2 - 2
- 2013, Luty11 - 0
- 2013, Styczeń2 - 2
- 2012, Listopad2 - 0
- 2012, Październik5 - 0
- 2012, Wrzesień9 - 0
- 2012, Sierpień14 - 0
- 2012, Lipiec13 - 0
- 2012, Czerwiec7 - 0
- 2012, Maj13 - 3
- 2012, Kwiecień11 - 0
- 2012, Marzec9 - 1
- 2012, Luty3 - 0
- 2012, Styczeń3 - 0
- 2011, Grudzień2 - 1
- 2011, Listopad4 - 0
- 2011, Październik7 - 0
- 2011, Wrzesień14 - 1
- 2011, Sierpień8 - 0
- 2011, Lipiec16 - 4
- 2011, Czerwiec12 - 5
- 2011, Maj5 - 3
Wpisy archiwalne w miesiącu
Marzec, 2015
| Dystans całkowity: | 567.00 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 17:18 |
| Średnia prędkość: | 32.77 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 55.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 517 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 193 (101 %) |
| Maks. tętno średnie: | 166 (86 %) |
| Suma kalorii: | 11533 kcal |
| Liczba aktywności: | 9 |
| Średnio na aktywność: | 63.00 km i 1h 55m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
45.00 km
0.00 km teren
01:15 h
36.00 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Specialized Venge
Trenażer
Wtorek, 31 marca 2015 · dodano: 31.03.2015 | Komentarze 0
Kategoria Trenażer
Dane wyjazdu:
50.00 km
0.00 km teren
01:18 h
38.46 km/h:
Maks. pr.:53.00 km/h
Temperatura:8.0
HR max:193 (101%)
HR avg:166 ( 86%)
Podjazdy: m
Kalorie: 967 kcal
Rower:Specialized Venge
Wyścig m Maassluis
Niedziela, 29 marca 2015 · dodano: 29.03.2015 | Komentarze 0
Kategoria zawody
Dane wyjazdu:
103.00 km
0.00 km teren
03:09 h
32.70 km/h:
Maks. pr.:46.00 km/h
Temperatura:10.0
HR max:186 ( 97%)
HR avg:153 ( 80%)
Podjazdy:300 m
Kalorie: 2271 kcal
Rower:Specialized Venge
Haga, Zandvoort, Haga
Niedziela, 22 marca 2015 · dodano: 22.03.2015 | Komentarze 0
Kategoria w towarzystwie
Dane wyjazdu:
54.00 km
0.00 km teren
01:58 h
27.46 km/h:
Maks. pr.:55.00 km/h
Temperatura:6.0
HR max:176 ( 92%)
HR avg:135 ( 70%)
Podjazdy:217 m
Kalorie: 1191 kcal
Rower:Specialized Venge
Haga, HVH, Haga
Środa, 18 marca 2015 · dodano: 20.03.2015 | Komentarze 0
Kategoria w towarzystwie
Dane wyjazdu:
51.00 km
0.00 km teren
01:36 h
31.88 km/h:
Maks. pr.:51.00 km/h
Temperatura:15.0
HR max:185 ( 96%)
HR avg:152 ( 79%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1125 kcal
Rower:Specialized Venge
Haga, Bleiswijk, Haga
Wtorek, 17 marca 2015 · dodano: 17.03.2015 | Komentarze 0
Kategoria samotnie
Dane wyjazdu:
51.00 km
0.00 km teren
01:31 h
33.63 km/h:
Maks. pr.:46.00 km/h
Temperatura:11.0
HR max:181 ( 94%)
HR avg:147 ( 76%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1007 kcal
Rower:Specialized Venge
Haga ,Vadixwen, Haga
Czwartek, 12 marca 2015 · dodano: 12.03.2015 | Komentarze 0
Kategoria w towarzystwie
Dane wyjazdu:
75.00 km
0.00 km teren
02:07 h
35.43 km/h:
Maks. pr.:52.00 km/h
Temperatura:11.0
HR max:190 ( 99%)
HR avg:163 ( 85%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1658 kcal
Rower:Specialized Venge
Wyscig w Maasslaus
Niedziela, 8 marca 2015 · dodano: 09.03.2015 | Komentarze 0
Kategoria zawody
Dane wyjazdu:
72.00 km
0.00 km teren
02:17 h
31.53 km/h:
Maks. pr.:52.00 km/h
Temperatura:12.0
HR max:172 ( 90%)
HR avg:148 ( 77%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1587 kcal
Rower:Specialized Venge
Haga, Gouda, Haga
Sobota, 7 marca 2015 · dodano: 07.03.2015 | Komentarze 0
Kategoria samotnie
Dane wyjazdu:
66.00 km
0.00 km teren
02:07 h
31.18 km/h:
Maks. pr.:52.00 km/h
Temperatura:9.0
HR max:192 (100%)
HR avg:166 ( 86%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1727 kcal
Rower:Specialized Venge
Haga, Gouda, Haga
Piątek, 6 marca 2015 · dodano: 06.03.2015 | Komentarze 0
Kategoria samotnie