Info
Ten blog rowerowy prowadzi naboj z Den Haag.
Przejechał już 36179.68 kilometrów w tym 449.00 w terenie.
Średnia prędkość to 32.80 km/h.Więcej o mnie.
Często tu zaglądam:
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2025, Wrzesień1 - 0
- 2017, Luty4 - 0
- 2017, Styczeń6 - 0
- 2016, Grudzień5 - 0
- 2016, Listopad1 - 0
- 2016, Październik5 - 0
- 2016, Wrzesień9 - 0
- 2016, Sierpień12 - 0
- 2016, Lipiec15 - 0
- 2016, Czerwiec12 - 0
- 2016, Maj11 - 0
- 2016, Kwiecień10 - 0
- 2016, Marzec10 - 0
- 2016, Luty8 - 0
- 2016, Styczeń14 - 0
- 2015, Grudzień10 - 0
- 2015, Listopad1 - 0
- 2015, Październik5 - 0
- 2015, Wrzesień7 - 0
- 2015, Sierpień11 - 0
- 2015, Lipiec10 - 0
- 2015, Czerwiec13 - 0
- 2015, Maj10 - 0
- 2015, Kwiecień12 - 0
- 2015, Marzec9 - 0
- 2015, Luty8 - 0
- 2015, Styczeń7 - 0
- 2014, Grudzień8 - 0
- 2014, Listopad4 - 0
- 2014, Październik6 - 0
- 2014, Wrzesień8 - 0
- 2014, Sierpień10 - 3
- 2014, Lipiec6 - 0
- 2014, Czerwiec11 - 0
- 2014, Maj9 - 0
- 2014, Kwiecień11 - 0
- 2014, Marzec10 - 0
- 2014, Luty12 - 0
- 2014, Styczeń9 - 0
- 2013, Grudzień9 - 0
- 2013, Listopad7 - 0
- 2013, Październik1 - 0
- 2013, Wrzesień9 - 0
- 2013, Sierpień16 - 0
- 2013, Lipiec15 - 0
- 2013, Czerwiec6 - 0
- 2013, Maj9 - 0
- 2013, Kwiecień8 - 1
- 2013, Marzec2 - 2
- 2013, Luty11 - 0
- 2013, Styczeń2 - 2
- 2012, Listopad2 - 0
- 2012, Październik5 - 0
- 2012, Wrzesień9 - 0
- 2012, Sierpień14 - 0
- 2012, Lipiec13 - 0
- 2012, Czerwiec7 - 0
- 2012, Maj13 - 3
- 2012, Kwiecień11 - 0
- 2012, Marzec9 - 1
- 2012, Luty3 - 0
- 2012, Styczeń3 - 0
- 2011, Grudzień2 - 1
- 2011, Listopad4 - 0
- 2011, Październik7 - 0
- 2011, Wrzesień14 - 1
- 2011, Sierpień8 - 0
- 2011, Lipiec16 - 4
- 2011, Czerwiec12 - 5
- 2011, Maj5 - 3
Wpisy archiwalne w miesiącu
Sierpień, 2014
| Dystans całkowity: | 662.00 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 18:14 |
| Średnia prędkość: | 36.31 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 61.00 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 196 (102 %) |
| Maks. tętno średnie: | 176 (92 %) |
| Suma kalorii: | 12930 kcal |
| Liczba aktywności: | 10 |
| Średnio na aktywność: | 66.20 km i 1h 49m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
61.00 km
0.00 km teren
01:25 h
43.06 km/h:
Maks. pr.:56.00 km/h
Temperatura:18.0
HR max:192 (100%)
HR avg:169 ( 88%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1256 kcal
Rower:Specialized Venge
Wyscig w Puttershoek
Niedziela, 31 sierpnia 2014 · dodano: 31.08.2014 | Komentarze 0
Kategoria zawody
Dane wyjazdu:
114.00 km
0.00 km teren
03:17 h
34.72 km/h:
Maks. pr.:56.00 km/h
Temperatura:18.0
HR max:192 (100%)
HR avg:156 ( 81%)
Podjazdy: m
Kalorie: 2511 kcal
Rower:Specialized Venge
Trening w Maasslaus
Środa, 27 sierpnia 2014 · dodano: 28.08.2014 | Komentarze 0
Kategoria zawody
Dane wyjazdu:
59.00 km
0.00 km teren
01:30 h
39.33 km/h:
Maks. pr.:61.00 km/h
Temperatura:16.0
HR max:196 (102%)
HR avg:173 ( 90%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1240 kcal
Rower:Specialized Venge
Wyscig w Dortrechcie
Niedziela, 24 sierpnia 2014 · dodano: 24.08.2014 | Komentarze 3
Kategoria zawody
Dane wyjazdu:
53.00 km
0.00 km teren
01:37 h
32.78 km/h:
Maks. pr.:51.00 km/h
Temperatura:18.0
HR max:166 ( 86%)
HR avg:143 ( 74%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1092 kcal
Rower:Specialized Venge
Haga, Bleiswijk, Haga
Piątek, 22 sierpnia 2014 · dodano: 22.08.2014 | Komentarze 0
Kategoria samotnie
Dane wyjazdu:
57.00 km
0.00 km teren
01:22 h
41.71 km/h:
Maks. pr.:61.00 km/h
Temperatura:17.0
HR max:190 ( 99%)
HR avg:176 ( 92%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1106 kcal
Rower:Specialized Venge
Wyscig w Puttershoek
Niedziela, 17 sierpnia 2014 · dodano: 17.08.2014 | Komentarze 0
Kategoria zawody
Dane wyjazdu:
46.00 km
0.00 km teren
01:28 h
31.36 km/h:
Maks. pr.:39.00 km/h
Temperatura:18.0
HR max:164 ( 85%)
HR avg:135 ( 70%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Specialized Venge
Haga, Bleiswijk, Haga
Sobota, 16 sierpnia 2014 · dodano: 17.08.2014 | Komentarze 0
Kategoria samotnie
Dane wyjazdu:
88.00 km
0.00 km teren
02:31 h
34.97 km/h:
Maks. pr.:61.00 km/h
Temperatura:21.0
HR max:188 ( 98%)
HR avg:151 ( 79%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1775 kcal
Rower:Specialized Venge
Wyscig w Honselersdijk
Niedziela, 10 sierpnia 2014 · dodano: 10.08.2014 | Komentarze 0
Kategoria zawody
Dane wyjazdu:
46.00 km
0.00 km teren
01:23 h
33.25 km/h:
Maks. pr.:58.00 km/h
Temperatura:22.0
HR max:175 ( 91%)
HR avg:146 ( 76%)
Podjazdy: m
Kalorie: 969 kcal
Rower:Specialized Venge
Haga, Bleiswijk, Haga
Sobota, 9 sierpnia 2014 · dodano: 09.08.2014 | Komentarze 0
Kategoria samotnie
Dane wyjazdu:
75.00 km
0.00 km teren
01:47 h
42.06 km/h:
Maks. pr.:56.00 km/h
Temperatura:25.0
HR max:195 (102%)
HR avg:159 ( 83%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1573 kcal
Rower:Specialized Venge
Wyscig w Rijswijku
Niedziela, 3 sierpnia 2014 · dodano: 03.08.2014 | Komentarze 0
Kategoria zawody
Dane wyjazdu:
63.00 km
0.00 km teren
01:54 h
33.16 km/h:
Maks. pr.:47.00 km/h
Temperatura:27.0
HR max:177 ( 92%)
HR avg:152 ( 79%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1408 kcal
Rower:Specialized Venge
Haga, Bleiswijk, Rotterdam, Haga
Sobota, 2 sierpnia 2014 · dodano: 03.08.2014 | Komentarze 0
Kategoria samotnie