Info
Ten blog rowerowy prowadzi naboj z Den Haag.
Przejechał już 36179.30 kilometrów w tym 449.00 w terenie.
Średnia prędkość to 32.80 km/h.Więcej o mnie.
Często tu zaglądam:
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2017, Luty4 - 0
- 2017, Styczeń6 - 0
- 2016, Grudzień5 - 0
- 2016, Listopad1 - 0
- 2016, Październik5 - 0
- 2016, Wrzesień9 - 0
- 2016, Sierpień12 - 0
- 2016, Lipiec15 - 0
- 2016, Czerwiec12 - 0
- 2016, Maj11 - 0
- 2016, Kwiecień10 - 0
- 2016, Marzec10 - 0
- 2016, Luty8 - 0
- 2016, Styczeń14 - 0
- 2015, Grudzień10 - 0
- 2015, Listopad1 - 0
- 2015, Październik5 - 0
- 2015, Wrzesień7 - 0
- 2015, Sierpień11 - 0
- 2015, Lipiec10 - 0
- 2015, Czerwiec13 - 0
- 2015, Maj10 - 0
- 2015, Kwiecień12 - 0
- 2015, Marzec9 - 0
- 2015, Luty8 - 0
- 2015, Styczeń7 - 0
- 2014, Grudzień8 - 0
- 2014, Listopad4 - 0
- 2014, Październik6 - 0
- 2014, Wrzesień8 - 0
- 2014, Sierpień10 - 3
- 2014, Lipiec6 - 0
- 2014, Czerwiec11 - 0
- 2014, Maj9 - 0
- 2014, Kwiecień11 - 0
- 2014, Marzec10 - 0
- 2014, Luty12 - 0
- 2014, Styczeń9 - 0
- 2013, Grudzień9 - 0
- 2013, Listopad7 - 0
- 2013, Październik1 - 0
- 2013, Wrzesień9 - 0
- 2013, Sierpień16 - 0
- 2013, Lipiec15 - 0
- 2013, Czerwiec6 - 0
- 2013, Maj9 - 0
- 2013, Kwiecień8 - 1
- 2013, Marzec2 - 2
- 2013, Luty11 - 0
- 2013, Styczeń2 - 2
- 2012, Listopad2 - 0
- 2012, Październik5 - 0
- 2012, Wrzesień9 - 0
- 2012, Sierpień14 - 0
- 2012, Lipiec13 - 0
- 2012, Czerwiec7 - 0
- 2012, Maj13 - 3
- 2012, Kwiecień11 - 0
- 2012, Marzec9 - 1
- 2012, Luty3 - 0
- 2012, Styczeń3 - 0
- 2011, Grudzień2 - 1
- 2011, Listopad4 - 0
- 2011, Październik7 - 0
- 2011, Wrzesień14 - 1
- 2011, Sierpień8 - 0
- 2011, Lipiec16 - 4
- 2011, Czerwiec12 - 5
- 2011, Maj5 - 3
Wpisy archiwalne w miesiącu
Luty, 2015
| Dystans całkowity: | 377.00 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 11:04 |
| Średnia prędkość: | 34.07 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 63.00 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 186 (97 %) |
| Maks. tętno średnie: | 154 (80 %) |
| Suma kalorii: | 6397 kcal |
| Liczba aktywności: | 8 |
| Średnio na aktywność: | 47.12 km i 1h 23m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
80.00 km
0.00 km teren
02:32 h
31.58 km/h:
Maks. pr.:57.00 km/h
Temperatura:8.0
HR max:186 ( 97%)
HR avg:154 ( 80%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1866 kcal
Rower:Specialized Venge
Haga, Gouda, Rotterdam, Haga
Sobota, 28 lutego 2015 · dodano: 28.02.2015 | Komentarze 0
Kategoria w towarzystwie
Dane wyjazdu:
47.00 km
0.00 km teren
01:20 h
35.25 km/h:
Maks. pr.:51.00 km/h
Temperatura:
HR max:145 ( 75%)
HR avg:130 ( 68%)
Podjazdy: m
Kalorie: 744 kcal
Rower:Specialized Venge
Trenażer
Czwartek, 26 lutego 2015 · dodano: 26.02.2015 | Komentarze 0
Kategoria Trenażer
Dane wyjazdu:
37.00 km
0.00 km teren
01:03 h
35.24 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max:142 ( 74%)
HR avg:127 ( 66%)
Podjazdy: m
Kalorie: 562 kcal
Rower:Specialized Venge
Trenażer
Wtorek, 24 lutego 2015 · dodano: 24.02.2015 | Komentarze 0
Kategoria Trenażer
Dane wyjazdu:
40.00 km
0.00 km teren
01:10 h
34.29 km/h:
Maks. pr.:40.00 km/h
Temperatura:
HR max:137 ( 71%)
HR avg:124 ( 64%)
Podjazdy: m
Kalorie: 575 kcal
Rower:Specialized Venge
Trenażer
Piątek, 20 lutego 2015 · dodano: 24.02.2015 | Komentarze 0
Kategoria Trenażer
Dane wyjazdu:
47.00 km
0.00 km teren
01:14 h
38.11 km/h:
Maks. pr.:63.00 km/h
Temperatura:
HR max:166 ( 86%)
HR avg:138 ( 72%)
Podjazdy: m
Kalorie: 754 kcal
Rower:Specialized Venge
Trenażer
Wtorek, 17 lutego 2015 · dodano: 17.02.2015 | Komentarze 0
Kategoria Trenażer
Dane wyjazdu:
56.00 km
0.00 km teren
01:48 h
31.11 km/h:
Maks. pr.:53.00 km/h
Temperatura:11.0
HR max:178 ( 93%)
HR avg:150 ( 78%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1277 kcal
Rower:Specialized Venge
Haga, Gouda, Haga
Piątek, 13 lutego 2015 · dodano: 13.02.2015 | Komentarze 0
Kategoria samotnie
Dane wyjazdu:
33.00 km
0.00 km teren
00:56 h
35.36 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max:158 ( 82%)
HR avg:136 ( 71%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Specialized Venge
Trenażer
Środa, 11 lutego 2015 · dodano: 13.02.2015 | Komentarze 0
Kategoria Trenażer
Dane wyjazdu:
37.00 km
0.00 km teren
01:01 h
36.39 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max:156 ( 81%)
HR avg:137 ( 71%)
Podjazdy: m
Kalorie: 619 kcal
Rower:Specialized Venge
Trenażer
Środa, 4 lutego 2015 · dodano: 05.02.2015 | Komentarze 0
Kategoria Trenażer