Nabój blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi naboj z Den Haag. Przejechał już 36179.30 kilometrów w tym 449.00 w terenie. Średnia prędkość to 32.80 km/h.
Więcej o mnie.

Często tu zaglądam:

Moje rowery

Specialized Tarmac 2016 6798 km

Specialized Venge 13179 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Marzec, 2013

Dystans całkowity:	121.00 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:	03:46
Średnia prędkość:	32.12 km/h
Maksymalna prędkość:	39.00 km/h
Maks. tętno maksymalne:	173 (90 %)
Maks. tętno średnie:	154 (80 %)
Suma kalorii:	2717 kcal
Liczba aktywności:	2
Średnio na aktywność:	60.50 km i 1h 53m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

56.00 km 0.00 km teren

01:41 h 33.27 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max:156 ( 81%)

HR avg:134 ( 70%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1100 kcal

Rower:

Trenażer

Poniedziałek, 25 marca 2013 · dodano: 26.03.2013 | Komentarze 0

Dane wyjazdu:

65.00 km 0.00 km teren

02:05 h 31.20 km/h:

Maks. pr.:39.00 km/h

Temperatura:12.0

HR max:173 ( 90%)

HR avg:154 ( 80%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1617 kcal

Rower:

Bleiswijk, Den Haag, Gouda, Zoetemmer, Bleiswijk

Piątek, 8 marca 2013 · dodano: 09.03.2013 | Komentarze 2

Kategoria samotnie