Info
Ten blog rowerowy prowadzi naboj z Den Haag.
Przejechał już 36179.30 kilometrów w tym 449.00 w terenie.
Średnia prędkość to 32.80 km/h.Więcej o mnie.
Często tu zaglądam:
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2017, Luty4 - 0
- 2017, Styczeń6 - 0
- 2016, Grudzień5 - 0
- 2016, Listopad1 - 0
- 2016, Październik5 - 0
- 2016, Wrzesień9 - 0
- 2016, Sierpień12 - 0
- 2016, Lipiec15 - 0
- 2016, Czerwiec12 - 0
- 2016, Maj11 - 0
- 2016, Kwiecień10 - 0
- 2016, Marzec10 - 0
- 2016, Luty8 - 0
- 2016, Styczeń14 - 0
- 2015, Grudzień10 - 0
- 2015, Listopad1 - 0
- 2015, Październik5 - 0
- 2015, Wrzesień7 - 0
- 2015, Sierpień11 - 0
- 2015, Lipiec10 - 0
- 2015, Czerwiec13 - 0
- 2015, Maj10 - 0
- 2015, Kwiecień12 - 0
- 2015, Marzec9 - 0
- 2015, Luty8 - 0
- 2015, Styczeń7 - 0
- 2014, Grudzień8 - 0
- 2014, Listopad4 - 0
- 2014, Październik6 - 0
- 2014, Wrzesień8 - 0
- 2014, Sierpień10 - 3
- 2014, Lipiec6 - 0
- 2014, Czerwiec11 - 0
- 2014, Maj9 - 0
- 2014, Kwiecień11 - 0
- 2014, Marzec10 - 0
- 2014, Luty12 - 0
- 2014, Styczeń9 - 0
- 2013, Grudzień9 - 0
- 2013, Listopad7 - 0
- 2013, Październik1 - 0
- 2013, Wrzesień9 - 0
- 2013, Sierpień16 - 0
- 2013, Lipiec15 - 0
- 2013, Czerwiec6 - 0
- 2013, Maj9 - 0
- 2013, Kwiecień8 - 1
- 2013, Marzec2 - 2
- 2013, Luty11 - 0
- 2013, Styczeń2 - 2
- 2012, Listopad2 - 0
- 2012, Październik5 - 0
- 2012, Wrzesień9 - 0
- 2012, Sierpień14 - 0
- 2012, Lipiec13 - 0
- 2012, Czerwiec7 - 0
- 2012, Maj13 - 3
- 2012, Kwiecień11 - 0
- 2012, Marzec9 - 1
- 2012, Luty3 - 0
- 2012, Styczeń3 - 0
- 2011, Grudzień2 - 1
- 2011, Listopad4 - 0
- 2011, Październik7 - 0
- 2011, Wrzesień14 - 1
- 2011, Sierpień8 - 0
- 2011, Lipiec16 - 4
- 2011, Czerwiec12 - 5
- 2011, Maj5 - 3
Wpisy archiwalne w kategorii
zawody
| Dystans całkowity: | 7199.00 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 194:22 |
| Średnia prędkość: | 36.70 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 192.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 969 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 198 (103 %) |
| Maks. tętno średnie: | 182 (95 %) |
| Suma kalorii: | 145114 kcal |
| Liczba aktywności: | 105 |
| Średnio na aktywność: | 68.56 km i 1h 52m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
35.00 km
0.00 km teren
00:50 h
42.00 km/h:
Maks. pr.:52.00 km/h
Temperatura:18.0
HR max:192 (100%)
HR avg:182 ( 95%)
Podjazdy: m
Kalorie: 780 kcal
Rower:
Kryterium w Rotterdamie
Niedziela, 1 września 2013 · dodano: 06.09.2013 | Komentarze 0
Kategoria zawody
Dane wyjazdu:
25.00 km
0.00 km teren
00:35 h
42.86 km/h:
Maks. pr.:55.00 km/h
Temperatura:22.0
HR max:198 (103%)
HR avg:180 ( 94%)
Podjazdy: m
Kalorie: 585 kcal
Rower:
Kryterium w Pijnacker
Sobota, 17 sierpnia 2013 · dodano: 18.08.2013 | Komentarze 0
Kategoria zawody
Dane wyjazdu:
30.00 km
0.00 km teren
00:43 h
41.86 km/h:
Maks. pr.:59.00 km/h
Temperatura:24.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
Kryterium w Nootdorpie
Czwartek, 8 sierpnia 2013 · dodano: 08.08.2013 | Komentarze 0
Kategoria zawody
Dane wyjazdu:
59.00 km
0.00 km teren
01:24 h
42.14 km/h:
Maks. pr.:56.00 km/h
Temperatura:26.0
HR max:194 (101%)
HR avg:173 ( 90%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1259 kcal
Rower:
Trening z zawodnikami Team RWC Ahoy Rotterdam
Wtorek, 23 lipca 2013 · dodano: 24.07.2013 | Komentarze 0
Kategoria zawody
Dane wyjazdu:
60.00 km
0.00 km teren
02:02 h
29.51 km/h:
Maks. pr.:57.00 km/h
Temperatura:32.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
Bleiswijk, Pijnacker, Bleiswijk (Wyścig)
Sobota, 18 sierpnia 2012 · dodano: 19.08.2012 | Komentarze 0
W sobote wystartowałem w kryterium rozgrywanym w Pijnacker.Byl to mój pierwszy start w tym roku.Startowałem w kat.amator bez licencji,dystans moze nie powala na kolana(30km,skrucony o pare rund ze wzgledu na wysoka temp.),ale jak na pierwszy start i srednia predkosc 40km/h to i tak nie zle>Zajelem 7 lub 8 miejsce,nie czekalem na wyniki,zgarnelem kase za wygrane premie i wrucilem szybko do domu na impreze urodzinowa. Kategoria zawody