Info
Ten blog rowerowy prowadzi naboj z Den Haag.
Przejechał już 36179.30 kilometrów w tym 449.00 w terenie.
Średnia prędkość to 32.80 km/h.Więcej o mnie.
Często tu zaglądam:
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2017, Luty4 - 0
- 2017, Styczeń6 - 0
- 2016, Grudzień5 - 0
- 2016, Listopad1 - 0
- 2016, Październik5 - 0
- 2016, Wrzesień9 - 0
- 2016, Sierpień12 - 0
- 2016, Lipiec15 - 0
- 2016, Czerwiec12 - 0
- 2016, Maj11 - 0
- 2016, Kwiecień10 - 0
- 2016, Marzec10 - 0
- 2016, Luty8 - 0
- 2016, Styczeń14 - 0
- 2015, Grudzień10 - 0
- 2015, Listopad1 - 0
- 2015, Październik5 - 0
- 2015, Wrzesień7 - 0
- 2015, Sierpień11 - 0
- 2015, Lipiec10 - 0
- 2015, Czerwiec13 - 0
- 2015, Maj10 - 0
- 2015, Kwiecień12 - 0
- 2015, Marzec9 - 0
- 2015, Luty8 - 0
- 2015, Styczeń7 - 0
- 2014, Grudzień8 - 0
- 2014, Listopad4 - 0
- 2014, Październik6 - 0
- 2014, Wrzesień8 - 0
- 2014, Sierpień10 - 3
- 2014, Lipiec6 - 0
- 2014, Czerwiec11 - 0
- 2014, Maj9 - 0
- 2014, Kwiecień11 - 0
- 2014, Marzec10 - 0
- 2014, Luty12 - 0
- 2014, Styczeń9 - 0
- 2013, Grudzień9 - 0
- 2013, Listopad7 - 0
- 2013, Październik1 - 0
- 2013, Wrzesień9 - 0
- 2013, Sierpień16 - 0
- 2013, Lipiec15 - 0
- 2013, Czerwiec6 - 0
- 2013, Maj9 - 0
- 2013, Kwiecień8 - 1
- 2013, Marzec2 - 2
- 2013, Luty11 - 0
- 2013, Styczeń2 - 2
- 2012, Listopad2 - 0
- 2012, Październik5 - 0
- 2012, Wrzesień9 - 0
- 2012, Sierpień14 - 0
- 2012, Lipiec13 - 0
- 2012, Czerwiec7 - 0
- 2012, Maj13 - 3
- 2012, Kwiecień11 - 0
- 2012, Marzec9 - 1
- 2012, Luty3 - 0
- 2012, Styczeń3 - 0
- 2011, Grudzień2 - 1
- 2011, Listopad4 - 0
- 2011, Październik7 - 0
- 2011, Wrzesień14 - 1
- 2011, Sierpień8 - 0
- 2011, Lipiec16 - 4
- 2011, Czerwiec12 - 5
- 2011, Maj5 - 3
Wpisy archiwalne w kategorii
samotnie
| Dystans całkowity: | 18033.00 km (w terenie 273.00 km; 1.51%) |
| Czas w ruchu: | 565:39 |
| Średnia prędkość: | 31.88 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 79.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 1873 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 199 (104 %) |
| Maks. tętno średnie: | 171 (89 %) |
| Suma kalorii: | 239062 kcal |
| Liczba aktywności: | 286 |
| Średnio na aktywność: | 63.05 km i 1h 58m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
44.00 km
0.00 km teren
01:28 h
30.00 km/h:
Maks. pr.:43.00 km/h
Temperatura:19.0
HR max:158 ( 82%)
HR avg:135 ( 70%)
Podjazdy: m
Kalorie: 929 kcal
Rower:
Bleiswijk, Den Haag, Delft, Pijnacker, Bleiswijk
Niedziela, 14 kwietnia 2013 · dodano: 15.04.2013 | Komentarze 0
Dzisiaj bez żadnych szaleństw mimo super pogody.Jutro jadę do Polski na urlop więc w końcu potrenuje na większych dystansach i wysokościach. Kategoria samotnie
Dane wyjazdu:
61.00 km
0.00 km teren
01:57 h
31.28 km/h:
Maks. pr.:44.00 km/h
Temperatura:8.0
HR max:185 ( 96%)
HR avg:156 ( 81%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1565 kcal
Rower:
Bleiswijk, Den Haag, Gouda, Bleiswijk (i okolice)
Niedziela, 7 kwietnia 2013 · dodano: 07.04.2013 | Komentarze 0
Kategoria samotnie
Dane wyjazdu:
56.00 km
0.00 km teren
01:47 h
31.40 km/h:
Maks. pr.:45.00 km/h
Temperatura:8.0
HR max:192 (100%)
HR avg:162 ( 84%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1504 kcal
Rower:
Bleiswijk, Den Haag, Rotterdam, Bleiswijk
Sobota, 6 kwietnia 2013 · dodano: 06.04.2013 | Komentarze 1
W końcu pogoda pozwoliła na w miarę normalną jazdę ale bez szaleństw,niska temp.silny wiatr ale lepsze to niż siedzenie w domu.Mam nadzieje,że pogoda z dnia na dzień będzie coraz lepsza. Kategoria samotnie
Dane wyjazdu:
65.00 km
0.00 km teren
02:05 h
31.20 km/h:
Maks. pr.:39.00 km/h
Temperatura:12.0
HR max:173 ( 90%)
HR avg:154 ( 80%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1617 kcal
Rower:
Bleiswijk, Den Haag, Gouda, Zoetemmer, Bleiswijk
Piątek, 8 marca 2013 · dodano: 09.03.2013 | Komentarze 2
Kategoria samotnie
Dane wyjazdu:
42.00 km
0.00 km teren
01:21 h
31.11 km/h:
Maks. pr.:38.00 km/h
Temperatura:
HR max:174 ( 91%)
HR avg:155 ( 81%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1084 kcal
Rower:
Bleiswijk, Den Haag, Rottemeren, Bleiswijk
Niedziela, 18 listopada 2012 · dodano: 18.11.2012 | Komentarze 0
Kategoria samotnie
Dane wyjazdu:
32.00 km
0.00 km teren
01:01 h
31.48 km/h:
Maks. pr.:40.00 km/h
Temperatura:10.0
HR max:173 ( 90%)
HR avg:155 ( 81%)
Podjazdy: m
Kalorie: 820 kcal
Rower:
Bleiswijk, Den Haag, Bleiswijk
Niedziela, 4 listopada 2012 · dodano: 18.11.2012 | Komentarze 0
Kategoria samotnie
Dane wyjazdu:
49.00 km
0.00 km teren
01:28 h
33.41 km/h:
Maks. pr.:47.00 km/h
Temperatura:17.0
HR max:187 ( 97%)
HR avg:163 ( 85%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1225 kcal
Rower:
Bleiswijk, Den Haag, Gouda, Bleiswijk(i okolice)
Wtorek, 23 października 2012 · dodano: 23.10.2012 | Komentarze 0
Kategoria samotnie
Dane wyjazdu:
45.00 km
0.00 km teren
01:28 h
30.68 km/h:
Maks. pr.:38.00 km/h
Temperatura:20.0
HR max:167 (%)
HR avg:150 (%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1023 kcal
Rower:
Bleiswijk, Den Haag, Gouda, Bleiswijk(i okolice)
Sobota, 20 października 2012 · dodano: 20.10.2012 | Komentarze 0
Kategoria samotnie
Dane wyjazdu:
58.00 km
0.00 km teren
01:46 h
32.83 km/h:
Maks. pr.:43.00 km/h
Temperatura:14.0
HR max:179 ( 93%)
HR avg:160 ( 83%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1328 kcal
Rower:
Bleiswijk, Gouda, Zoetemeer, Den Haag, Bleiswijk (i okolice)
Środa, 10 października 2012 · dodano: 12.10.2012 | Komentarze 0
Kategoria samotnie
Dane wyjazdu:
57.00 km
0.00 km teren
01:41 h
33.86 km/h:
Maks. pr.:49.00 km/h
Temperatura:13.0
HR max:189 ( 98%)
HR avg:159 ( 83%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1288 kcal
Rower:
Bleiswijk, Den Haag, Zoetemeer, Gouda, Bleiswijk (i okolice)
Poniedziałek, 8 października 2012 · dodano: 12.10.2012 | Komentarze 0
Kategoria samotnie