Info
Ten blog rowerowy prowadzi naboj z Den Haag.
Przejechał już 36179.30 kilometrów w tym 449.00 w terenie.
Średnia prędkość to 32.80 km/h.Więcej o mnie.
Często tu zaglądam:
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2017, Luty4 - 0
- 2017, Styczeń6 - 0
- 2016, Grudzień5 - 0
- 2016, Listopad1 - 0
- 2016, Październik5 - 0
- 2016, Wrzesień9 - 0
- 2016, Sierpień12 - 0
- 2016, Lipiec15 - 0
- 2016, Czerwiec12 - 0
- 2016, Maj11 - 0
- 2016, Kwiecień10 - 0
- 2016, Marzec10 - 0
- 2016, Luty8 - 0
- 2016, Styczeń14 - 0
- 2015, Grudzień10 - 0
- 2015, Listopad1 - 0
- 2015, Październik5 - 0
- 2015, Wrzesień7 - 0
- 2015, Sierpień11 - 0
- 2015, Lipiec10 - 0
- 2015, Czerwiec13 - 0
- 2015, Maj10 - 0
- 2015, Kwiecień12 - 0
- 2015, Marzec9 - 0
- 2015, Luty8 - 0
- 2015, Styczeń7 - 0
- 2014, Grudzień8 - 0
- 2014, Listopad4 - 0
- 2014, Październik6 - 0
- 2014, Wrzesień8 - 0
- 2014, Sierpień10 - 3
- 2014, Lipiec6 - 0
- 2014, Czerwiec11 - 0
- 2014, Maj9 - 0
- 2014, Kwiecień11 - 0
- 2014, Marzec10 - 0
- 2014, Luty12 - 0
- 2014, Styczeń9 - 0
- 2013, Grudzień9 - 0
- 2013, Listopad7 - 0
- 2013, Październik1 - 0
- 2013, Wrzesień9 - 0
- 2013, Sierpień16 - 0
- 2013, Lipiec15 - 0
- 2013, Czerwiec6 - 0
- 2013, Maj9 - 0
- 2013, Kwiecień8 - 1
- 2013, Marzec2 - 2
- 2013, Luty11 - 0
- 2013, Styczeń2 - 2
- 2012, Listopad2 - 0
- 2012, Październik5 - 0
- 2012, Wrzesień9 - 0
- 2012, Sierpień14 - 0
- 2012, Lipiec13 - 0
- 2012, Czerwiec7 - 0
- 2012, Maj13 - 3
- 2012, Kwiecień11 - 0
- 2012, Marzec9 - 1
- 2012, Luty3 - 0
- 2012, Styczeń3 - 0
- 2011, Grudzień2 - 1
- 2011, Listopad4 - 0
- 2011, Październik7 - 0
- 2011, Wrzesień14 - 1
- 2011, Sierpień8 - 0
- 2011, Lipiec16 - 4
- 2011, Czerwiec12 - 5
- 2011, Maj5 - 3
Wpisy archiwalne w kategorii
samotnie
| Dystans całkowity: | 18033.00 km (w terenie 273.00 km; 1.51%) |
| Czas w ruchu: | 565:39 |
| Średnia prędkość: | 31.88 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 79.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 1873 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 199 (104 %) |
| Maks. tętno średnie: | 171 (89 %) |
| Suma kalorii: | 239062 kcal |
| Liczba aktywności: | 286 |
| Średnio na aktywność: | 63.05 km i 1h 58m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
56.00 km
0.00 km teren
01:43 h
32.62 km/h:
Maks. pr.:45.00 km/h
Temperatura:15.0
HR max:182 ( 95%)
HR avg:155 ( 81%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1120 kcal
Rower:Specialized Venge
Haga, Bleiswijk, Haga
Czwartek, 7 maja 2015 · dodano: 10.05.2015 | Komentarze 0
Kategoria samotnie
Dane wyjazdu:
101.00 km
0.00 km teren
03:03 h
33.11 km/h:
Maks. pr.:46.00 km/h
Temperatura:11.0
HR max:178 ( 93%)
HR avg:159 ( 83%)
Podjazdy: m
Kalorie: 2317 kcal
Rower:Specialized Venge
Haga, Bodegraven, Rotterdam, Haga
Środa, 22 kwietnia 2015 · dodano: 22.04.2015 | Komentarze 0
Kategoria samotnie
Dane wyjazdu:
44.00 km
0.00 km teren
01:22 h
32.20 km/h:
Maks. pr.:46.00 km/h
Temperatura:13.0
HR max:175 ( 91%)
HR avg:148 ( 77%)
Podjazdy: m
Kalorie: 946 kcal
Rower:Specialized Venge
Legnica, Taczalin, Prochowice, Legnica
Czwartek, 16 kwietnia 2015 · dodano: 16.04.2015 | Komentarze 0
Kategoria samotnie
Dane wyjazdu:
88.00 km
0.00 km teren
02:40 h
33.00 km/h:
Maks. pr.:41.00 km/h
Temperatura:19.0
HR max:162 ( 84%)
HR avg:146 ( 76%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1828 kcal
Rower:Specialized Venge
Haga, Maasslaus, Rotterdam, Bleiswijk, Haga
Piątek, 10 kwietnia 2015 · dodano: 10.04.2015 | Komentarze 0
Kategoria samotnie
Dane wyjazdu:
102.00 km
0.00 km teren
03:05 h
33.08 km/h:
Maks. pr.:42.00 km/h
Temperatura:16.0
HR max:176 ( 92%)
HR avg:151 ( 79%)
Podjazdy: m
Kalorie: 2235 kcal
Rower:Specialized Venge
Haga, Gouda, Rotterdam, Maassluis, Haga
Czwartek, 9 kwietnia 2015 · dodano: 09.04.2015 | Komentarze 0
Kategoria samotnie
Dane wyjazdu:
86.00 km
0.00 km teren
02:40 h
32.25 km/h:
Maks. pr.:41.00 km/h
Temperatura:11.0
HR max:181 ( 94%)
HR avg:153 ( 80%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1880 kcal
Rower:Specialized Venge
Haga, Gouda, Rotterdam, Haga
Wtorek, 7 kwietnia 2015 · dodano: 07.04.2015 | Komentarze 0
Kategoria samotnie
Dane wyjazdu:
51.00 km
0.00 km teren
01:36 h
31.88 km/h:
Maks. pr.:51.00 km/h
Temperatura:15.0
HR max:185 ( 96%)
HR avg:152 ( 79%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1125 kcal
Rower:Specialized Venge
Haga, Bleiswijk, Haga
Wtorek, 17 marca 2015 · dodano: 17.03.2015 | Komentarze 0
Kategoria samotnie
Dane wyjazdu:
72.00 km
0.00 km teren
02:17 h
31.53 km/h:
Maks. pr.:52.00 km/h
Temperatura:12.0
HR max:172 ( 90%)
HR avg:148 ( 77%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1587 kcal
Rower:Specialized Venge
Haga, Gouda, Haga
Sobota, 7 marca 2015 · dodano: 07.03.2015 | Komentarze 0
Kategoria samotnie
Dane wyjazdu:
66.00 km
0.00 km teren
02:07 h
31.18 km/h:
Maks. pr.:52.00 km/h
Temperatura:9.0
HR max:192 (100%)
HR avg:166 ( 86%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1727 kcal
Rower:Specialized Venge
Haga, Gouda, Haga
Piątek, 6 marca 2015 · dodano: 06.03.2015 | Komentarze 0
Kategoria samotnie
Dane wyjazdu:
56.00 km
0.00 km teren
01:48 h
31.11 km/h:
Maks. pr.:53.00 km/h
Temperatura:11.0
HR max:178 ( 93%)
HR avg:150 ( 78%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1277 kcal
Rower:Specialized Venge
Haga, Gouda, Haga
Piątek, 13 lutego 2015 · dodano: 13.02.2015 | Komentarze 0
Kategoria samotnie