Info
Ten blog rowerowy prowadzi naboj z Den Haag.
Przejechał już 36179.30 kilometrów w tym 449.00 w terenie.
Średnia prędkość to 32.80 km/h.Więcej o mnie.
Często tu zaglądam:
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2017, Luty4 - 0
- 2017, Styczeń6 - 0
- 2016, Grudzień5 - 0
- 2016, Listopad1 - 0
- 2016, Październik5 - 0
- 2016, Wrzesień9 - 0
- 2016, Sierpień12 - 0
- 2016, Lipiec15 - 0
- 2016, Czerwiec12 - 0
- 2016, Maj11 - 0
- 2016, Kwiecień10 - 0
- 2016, Marzec10 - 0
- 2016, Luty8 - 0
- 2016, Styczeń14 - 0
- 2015, Grudzień10 - 0
- 2015, Listopad1 - 0
- 2015, Październik5 - 0
- 2015, Wrzesień7 - 0
- 2015, Sierpień11 - 0
- 2015, Lipiec10 - 0
- 2015, Czerwiec13 - 0
- 2015, Maj10 - 0
- 2015, Kwiecień12 - 0
- 2015, Marzec9 - 0
- 2015, Luty8 - 0
- 2015, Styczeń7 - 0
- 2014, Grudzień8 - 0
- 2014, Listopad4 - 0
- 2014, Październik6 - 0
- 2014, Wrzesień8 - 0
- 2014, Sierpień10 - 3
- 2014, Lipiec6 - 0
- 2014, Czerwiec11 - 0
- 2014, Maj9 - 0
- 2014, Kwiecień11 - 0
- 2014, Marzec10 - 0
- 2014, Luty12 - 0
- 2014, Styczeń9 - 0
- 2013, Grudzień9 - 0
- 2013, Listopad7 - 0
- 2013, Październik1 - 0
- 2013, Wrzesień9 - 0
- 2013, Sierpień16 - 0
- 2013, Lipiec15 - 0
- 2013, Czerwiec6 - 0
- 2013, Maj9 - 0
- 2013, Kwiecień8 - 1
- 2013, Marzec2 - 2
- 2013, Luty11 - 0
- 2013, Styczeń2 - 2
- 2012, Listopad2 - 0
- 2012, Październik5 - 0
- 2012, Wrzesień9 - 0
- 2012, Sierpień14 - 0
- 2012, Lipiec13 - 0
- 2012, Czerwiec7 - 0
- 2012, Maj13 - 3
- 2012, Kwiecień11 - 0
- 2012, Marzec9 - 1
- 2012, Luty3 - 0
- 2012, Styczeń3 - 0
- 2011, Grudzień2 - 1
- 2011, Listopad4 - 0
- 2011, Październik7 - 0
- 2011, Wrzesień14 - 1
- 2011, Sierpień8 - 0
- 2011, Lipiec16 - 4
- 2011, Czerwiec12 - 5
- 2011, Maj5 - 3
Wpisy archiwalne w kategorii
w towarzystwie
| Dystans całkowity: | 6727.30 km (w terenie 120.00 km; 1.78%) |
| Czas w ruchu: | 215:07 |
| Średnia prędkość: | 31.27 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 71.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 2650 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 195 (102 %) |
| Maks. tętno średnie: | 171 (89 %) |
| Suma kalorii: | 117389 kcal |
| Liczba aktywności: | 88 |
| Średnio na aktywność: | 76.45 km i 2h 26m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
110.00 km
0.00 km teren
03:11 h
34.55 km/h:
Maks. pr.:60.00 km/h
Temperatura:19.0
HR max:190 ( 99%)
HR avg:146 ( 76%)
Podjazdy: m
Kalorie: 2172 kcal
Rower:Specialized Venge
Haga, Maasslaus (wyscig) Haga
Poniedziałek, 11 maja 2015 · dodano: 12.05.2015 | Komentarze 0
Kategoria w towarzystwie, zawody
Dane wyjazdu:
85.00 km
0.00 km teren
02:31 h
33.77 km/h:
Maks. pr.:55.00 km/h
Temperatura:13.0
HR max:181 ( 94%)
HR avg:155 ( 81%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1869 kcal
Rower:Specialized Venge
Haga, Rotterdam, Gouda, Zoetermeer, Haga
Sobota, 2 maja 2015 · dodano: 02.05.2015 | Komentarze 0
Kategoria w towarzystwie
Dane wyjazdu:
70.00 km
0.00 km teren
02:25 h
28.97 km/h:
Maks. pr.:48.00 km/h
Temperatura:12.0
HR max:171 ( 89%)
HR avg:134 ( 70%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1277 kcal
Rower:Specialized Venge
Legnica ,rundy w Taczalinie
Wtorek, 14 kwietnia 2015 · dodano: 14.04.2015 | Komentarze 0
Kategoria w towarzystwie
Dane wyjazdu:
106.00 km
0.00 km teren
02:54 h
36.55 km/h:
Maks. pr.:58.00 km/h
Temperatura:11.0
HR max:194 (101%)
HR avg:154 ( 80%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1816 kcal
Rower:Specialized Venge
Wyscig w Maassluis
Środa, 8 kwietnia 2015 · dodano: 09.04.2015 | Komentarze 0
Kategoria w towarzystwie, zawody
Dane wyjazdu:
103.00 km
0.00 km teren
03:09 h
32.70 km/h:
Maks. pr.:46.00 km/h
Temperatura:10.0
HR max:186 ( 97%)
HR avg:153 ( 80%)
Podjazdy:300 m
Kalorie: 2271 kcal
Rower:Specialized Venge
Haga, Zandvoort, Haga
Niedziela, 22 marca 2015 · dodano: 22.03.2015 | Komentarze 0
Kategoria w towarzystwie
Dane wyjazdu:
54.00 km
0.00 km teren
01:58 h
27.46 km/h:
Maks. pr.:55.00 km/h
Temperatura:6.0
HR max:176 ( 92%)
HR avg:135 ( 70%)
Podjazdy:217 m
Kalorie: 1191 kcal
Rower:Specialized Venge
Haga, HVH, Haga
Środa, 18 marca 2015 · dodano: 20.03.2015 | Komentarze 0
Kategoria w towarzystwie
Dane wyjazdu:
51.00 km
0.00 km teren
01:31 h
33.63 km/h:
Maks. pr.:46.00 km/h
Temperatura:11.0
HR max:181 ( 94%)
HR avg:147 ( 76%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1007 kcal
Rower:Specialized Venge
Haga ,Vadixwen, Haga
Czwartek, 12 marca 2015 · dodano: 12.03.2015 | Komentarze 0
Kategoria w towarzystwie
Dane wyjazdu:
80.00 km
0.00 km teren
02:32 h
31.58 km/h:
Maks. pr.:57.00 km/h
Temperatura:8.0
HR max:186 ( 97%)
HR avg:154 ( 80%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1866 kcal
Rower:Specialized Venge
Haga, Gouda, Rotterdam, Haga
Sobota, 28 lutego 2015 · dodano: 28.02.2015 | Komentarze 0
Kategoria w towarzystwie
Dane wyjazdu:
60.00 km
0.00 km teren
02:05 h
28.80 km/h:
Maks. pr.:42.00 km/h
Temperatura:4.0
HR max:185 ( 96%)
HR avg:146 ( 76%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1428 kcal
Rower:Specialized Venge
Haga, Maassluis, HVH, Haga
Sobota, 31 stycznia 2015 · dodano: 01.02.2015 | Komentarze 0
Kategoria w towarzystwie
Dane wyjazdu:
78.00 km
0.00 km teren
02:34 h
30.39 km/h:
Maks. pr.:43.00 km/h
Temperatura:5.0
HR max:182 ( 95%)
HR avg:145 ( 75%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1773 kcal
Rower:Specialized Venge
Haga, Noordwijk, Haga
Piątek, 26 grudnia 2014 · dodano: 26.12.2014 | Komentarze 0
Kategoria w towarzystwie