Info
Ten blog rowerowy prowadzi naboj z Den Haag.
Przejechał już 36179.30 kilometrów w tym 449.00 w terenie.
Średnia prędkość to 32.80 km/h.Więcej o mnie.
Często tu zaglądam:
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2017, Luty4 - 0
- 2017, Styczeń6 - 0
- 2016, Grudzień5 - 0
- 2016, Listopad1 - 0
- 2016, Październik5 - 0
- 2016, Wrzesień9 - 0
- 2016, Sierpień12 - 0
- 2016, Lipiec15 - 0
- 2016, Czerwiec12 - 0
- 2016, Maj11 - 0
- 2016, Kwiecień10 - 0
- 2016, Marzec10 - 0
- 2016, Luty8 - 0
- 2016, Styczeń14 - 0
- 2015, Grudzień10 - 0
- 2015, Listopad1 - 0
- 2015, Październik5 - 0
- 2015, Wrzesień7 - 0
- 2015, Sierpień11 - 0
- 2015, Lipiec10 - 0
- 2015, Czerwiec13 - 0
- 2015, Maj10 - 0
- 2015, Kwiecień12 - 0
- 2015, Marzec9 - 0
- 2015, Luty8 - 0
- 2015, Styczeń7 - 0
- 2014, Grudzień8 - 0
- 2014, Listopad4 - 0
- 2014, Październik6 - 0
- 2014, Wrzesień8 - 0
- 2014, Sierpień10 - 3
- 2014, Lipiec6 - 0
- 2014, Czerwiec11 - 0
- 2014, Maj9 - 0
- 2014, Kwiecień11 - 0
- 2014, Marzec10 - 0
- 2014, Luty12 - 0
- 2014, Styczeń9 - 0
- 2013, Grudzień9 - 0
- 2013, Listopad7 - 0
- 2013, Październik1 - 0
- 2013, Wrzesień9 - 0
- 2013, Sierpień16 - 0
- 2013, Lipiec15 - 0
- 2013, Czerwiec6 - 0
- 2013, Maj9 - 0
- 2013, Kwiecień8 - 1
- 2013, Marzec2 - 2
- 2013, Luty11 - 0
- 2013, Styczeń2 - 2
- 2012, Listopad2 - 0
- 2012, Październik5 - 0
- 2012, Wrzesień9 - 0
- 2012, Sierpień14 - 0
- 2012, Lipiec13 - 0
- 2012, Czerwiec7 - 0
- 2012, Maj13 - 3
- 2012, Kwiecień11 - 0
- 2012, Marzec9 - 1
- 2012, Luty3 - 0
- 2012, Styczeń3 - 0
- 2011, Grudzień2 - 1
- 2011, Listopad4 - 0
- 2011, Październik7 - 0
- 2011, Wrzesień14 - 1
- 2011, Sierpień8 - 0
- 2011, Lipiec16 - 4
- 2011, Czerwiec12 - 5
- 2011, Maj5 - 3
Wpisy archiwalne w kategorii
w towarzystwie
| Dystans całkowity: | 6727.30 km (w terenie 120.00 km; 1.78%) |
| Czas w ruchu: | 215:07 |
| Średnia prędkość: | 31.27 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 71.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 2650 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 195 (102 %) |
| Maks. tętno średnie: | 171 (89 %) |
| Suma kalorii: | 117389 kcal |
| Liczba aktywności: | 88 |
| Średnio na aktywność: | 76.45 km i 2h 26m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
70.00 km
0.00 km teren
02:40 h
26.25 km/h:
Maks. pr.:38.00 km/h
Temperatura:10.0
HR max:172 ( 90%)
HR avg:146 ( 76%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Specialized Venge
Haga, HVH, Maasslaus, Vlardingen, Haga
Czwartek, 3 grudnia 2015 · dodano: 03.12.2015 | Komentarze 0
Kategoria w towarzystwie
Dane wyjazdu:
70.00 km
0.00 km teren
02:19 h
30.22 km/h:
Maks. pr.:39.00 km/h
Temperatura:14.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Specialized Venge
Haga, Leiden, Bleiswijk, Haga
Niedziela, 1 listopada 2015 · dodano: 03.11.2015 | Komentarze 0
Kategoria w towarzystwie
Dane wyjazdu:
66.00 km
0.00 km teren
02:11 h
30.23 km/h:
Maks. pr.:45.00 km/h
Temperatura:9.0
HR max:178 ( 93%)
HR avg:148 ( 77%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Specialized Venge
Haga, HVH, Maassluis, Haga
Niedziela, 11 października 2015 · dodano: 13.10.2015 | Komentarze 0
Kategoria w towarzystwie
Dane wyjazdu:
77.00 km
0.00 km teren
02:37 h
29.43 km/h:
Maks. pr.:38.00 km/h
Temperatura:18.0
HR max:143 ( 74%)
HR avg:122 ( 63%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1335 kcal
Rower:Specialized Venge
Haga, Bleiswijk, Haga
Niedziela, 13 września 2015 · dodano: 13.09.2015 | Komentarze 0
Kategoria w towarzystwie
Dane wyjazdu:
52.00 km
0.00 km teren
01:47 h
29.16 km/h:
Maks. pr.:47.00 km/h
Temperatura:21.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: 30 m
Kalorie: kcal
Rower:Specialized Venge
Haga, Gouda, Haga
Czwartek, 13 sierpnia 2015 · dodano: 15.08.2015 | Komentarze 0
Kategoria w towarzystwie
Dane wyjazdu:
171.00 km
0.00 km teren
05:04 h
33.75 km/h:
Maks. pr.:58.00 km/h
Temperatura:23.0
HR max:179 ( 93%)
HR avg:144 ( 75%)
Podjazdy:233 m
Kalorie: 3314 kcal
Rower:Specialized Venge
Haga, HVH, Rotterdam, Gouda, Leiden, Haga
Sobota, 8 sierpnia 2015 · dodano: 08.08.2015 | Komentarze 0
Kategoria w towarzystwie
Dane wyjazdu:
56.00 km
0.00 km teren
01:48 h
31.11 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:22.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Specialized Venge
Haga, Bleiswijk, Haga
Środa, 5 sierpnia 2015 · dodano: 05.08.2015 | Komentarze 0
Kategoria w towarzystwie
Dane wyjazdu:
138.00 km
0.00 km teren
04:16 h
32.34 km/h:
Maks. pr.:48.00 km/h
Temperatura:20.0
HR max:174 ( 91%)
HR avg:144 ( 75%)
Podjazdy: m
Kalorie: 2601 kcal
Rower:Specialized Venge
Haga, Leiden, Gouda, Rotterdam, Maasslaus, HVH, Haga
Sobota, 27 czerwca 2015 · dodano: 27.06.2015 | Komentarze 0
Kategoria w towarzystwie
Dane wyjazdu:
103.00 km
0.00 km teren
03:07 h
33.05 km/h:
Maks. pr.:53.00 km/h
Temperatura:15.0
HR max:179 ( 93%)
HR avg:145 ( 75%)
Podjazdy: m
Kalorie: 2094 kcal
Rower:Specialized Venge
Haga, Maasslaus, rotterdam, Houda, Haga
Poniedziałek, 25 maja 2015 · dodano: 25.05.2015 | Komentarze 0
Kategoria w towarzystwie
Dane wyjazdu:
100.00 km
0.00 km teren
02:56 h
34.09 km/h:
Maks. pr.:49.00 km/h
Temperatura:17.0
HR max:184 ( 96%)
HR avg:139 ( 72%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1837 kcal
Rower:Specialized Venge
Haga, Leiden, Bodegraven, Gouda, Haga
Niedziela, 24 maja 2015 · dodano: 24.05.2015 | Komentarze 0
Kategoria w towarzystwie