Info
Więcej o mnie.
Często tu zaglądam:
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2025, Wrzesień1 - 0
- 2017, Luty4 - 0
- 2017, Styczeń6 - 0
- 2016, Grudzień5 - 0
- 2016, Listopad1 - 0
- 2016, Październik5 - 0
- 2016, Wrzesień9 - 0
- 2016, Sierpień12 - 0
- 2016, Lipiec15 - 0
- 2016, Czerwiec12 - 0
- 2016, Maj11 - 0
- 2016, Kwiecień10 - 0
- 2016, Marzec10 - 0
- 2016, Luty8 - 0
- 2016, Styczeń14 - 0
- 2015, Grudzień10 - 0
- 2015, Listopad1 - 0
- 2015, Październik5 - 0
- 2015, Wrzesień7 - 0
- 2015, Sierpień11 - 0
- 2015, Lipiec10 - 0
- 2015, Czerwiec13 - 0
- 2015, Maj10 - 0
- 2015, Kwiecień12 - 0
- 2015, Marzec9 - 0
- 2015, Luty8 - 0
- 2015, Styczeń7 - 0
- 2014, Grudzień8 - 0
- 2014, Listopad4 - 0
- 2014, Październik6 - 0
- 2014, Wrzesień8 - 0
- 2014, Sierpień10 - 3
- 2014, Lipiec6 - 0
- 2014, Czerwiec11 - 0
- 2014, Maj9 - 0
- 2014, Kwiecień11 - 0
- 2014, Marzec10 - 0
- 2014, Luty12 - 0
- 2014, Styczeń9 - 0
- 2013, Grudzień9 - 0
- 2013, Listopad7 - 0
- 2013, Październik1 - 0
- 2013, Wrzesień9 - 0
- 2013, Sierpień16 - 0
- 2013, Lipiec15 - 0
- 2013, Czerwiec6 - 0
- 2013, Maj9 - 0
- 2013, Kwiecień8 - 1
- 2013, Marzec2 - 2
- 2013, Luty11 - 0
- 2013, Styczeń2 - 2
- 2012, Listopad2 - 0
- 2012, Październik5 - 0
- 2012, Wrzesień9 - 0
- 2012, Sierpień14 - 0
- 2012, Lipiec13 - 0
- 2012, Czerwiec7 - 0
- 2012, Maj13 - 3
- 2012, Kwiecień11 - 0
- 2012, Marzec9 - 1
- 2012, Luty3 - 0
- 2012, Styczeń3 - 0
- 2011, Grudzień2 - 1
- 2011, Listopad4 - 0
- 2011, Październik7 - 0
- 2011, Wrzesień14 - 1
- 2011, Sierpień8 - 0
- 2011, Lipiec16 - 4
- 2011, Czerwiec12 - 5
- 2011, Maj5 - 3
Dane wyjazdu:
41.00 km
0.00 km teren
01:18 h
31.54 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max:157 ( 82%)
HR avg:139 ( 72%)
Podjazdy: m
Kalorie: 861 kcal
Rower:
Trenażer
Niedziela, 3 lutego 2013 · dodano: 11.02.2013 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
32.00 km
0.00 km teren
01:00 h
32.00 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max:150 ( 78%)
HR avg:137 ( 71%)
Podjazdy: m
Kalorie: 631 kcal
Rower:
Trenażer
Piątek, 1 lutego 2013 · dodano: 11.02.2013 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
31.00 km
0.00 km teren
01:00 h
31.00 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max:148 ( 77%)
HR avg:135 ( 70%)
Podjazdy: m
Kalorie: 540 kcal
Rower:
Trenażer
Środa, 30 stycznia 2013 · dodano: 11.02.2013 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
54.00 km
0.00 km teren
01:46 h
30.57 km/h:
Maks. pr.:40.00 km/h
Temperatura:11.0
HR max:172 ( 90%)
HR avg:155 ( 81%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1397 kcal
Rower:
Bleiswijk, Den Haag, Gouda, Bleiswijk
Niedziela, 6 stycznia 2013 · dodano: 06.01.2013 | Komentarze 2
Kategoria w towarzystwie
Dane wyjazdu:
42.00 km
0.00 km teren
01:21 h
31.11 km/h:
Maks. pr.:38.00 km/h
Temperatura:
HR max:174 ( 91%)
HR avg:155 ( 81%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1084 kcal
Rower:
Bleiswijk, Den Haag, Rottemeren, Bleiswijk
Niedziela, 18 listopada 2012 · dodano: 18.11.2012 | Komentarze 0
Kategoria samotnie
Dane wyjazdu:
32.00 km
0.00 km teren
01:01 h
31.48 km/h:
Maks. pr.:40.00 km/h
Temperatura:10.0
HR max:173 ( 90%)
HR avg:155 ( 81%)
Podjazdy: m
Kalorie: 820 kcal
Rower:
Bleiswijk, Den Haag, Bleiswijk
Niedziela, 4 listopada 2012 · dodano: 18.11.2012 | Komentarze 0
Kategoria samotnie
Dane wyjazdu:
49.00 km
0.00 km teren
01:28 h
33.41 km/h:
Maks. pr.:47.00 km/h
Temperatura:17.0
HR max:187 ( 97%)
HR avg:163 ( 85%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1225 kcal
Rower:
Bleiswijk, Den Haag, Gouda, Bleiswijk(i okolice)
Wtorek, 23 października 2012 · dodano: 23.10.2012 | Komentarze 0
Kategoria samotnie
Dane wyjazdu:
45.00 km
0.00 km teren
01:28 h
30.68 km/h:
Maks. pr.:38.00 km/h
Temperatura:20.0
HR max:167 (%)
HR avg:150 (%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1023 kcal
Rower:
Bleiswijk, Den Haag, Gouda, Bleiswijk(i okolice)
Sobota, 20 października 2012 · dodano: 20.10.2012 | Komentarze 0
Kategoria samotnie
Dane wyjazdu:
58.00 km
0.00 km teren
01:46 h
32.83 km/h:
Maks. pr.:43.00 km/h
Temperatura:14.0
HR max:179 ( 93%)
HR avg:160 ( 83%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1328 kcal
Rower:
Bleiswijk, Gouda, Zoetemeer, Den Haag, Bleiswijk (i okolice)
Środa, 10 października 2012 · dodano: 12.10.2012 | Komentarze 0
Kategoria samotnie
Dane wyjazdu:
57.00 km
0.00 km teren
01:41 h
33.86 km/h:
Maks. pr.:49.00 km/h
Temperatura:13.0
HR max:189 ( 98%)
HR avg:159 ( 83%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1288 kcal
Rower:
Bleiswijk, Den Haag, Zoetemeer, Gouda, Bleiswijk (i okolice)
Poniedziałek, 8 października 2012 · dodano: 12.10.2012 | Komentarze 0
Kategoria samotnie

