Info
Więcej o mnie.
Często tu zaglądam:
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2025, Wrzesień1 - 0
- 2017, Luty4 - 0
- 2017, Styczeń6 - 0
- 2016, Grudzień5 - 0
- 2016, Listopad1 - 0
- 2016, Październik5 - 0
- 2016, Wrzesień9 - 0
- 2016, Sierpień12 - 0
- 2016, Lipiec15 - 0
- 2016, Czerwiec12 - 0
- 2016, Maj11 - 0
- 2016, Kwiecień10 - 0
- 2016, Marzec10 - 0
- 2016, Luty8 - 0
- 2016, Styczeń14 - 0
- 2015, Grudzień10 - 0
- 2015, Listopad1 - 0
- 2015, Październik5 - 0
- 2015, Wrzesień7 - 0
- 2015, Sierpień11 - 0
- 2015, Lipiec10 - 0
- 2015, Czerwiec13 - 0
- 2015, Maj10 - 0
- 2015, Kwiecień12 - 0
- 2015, Marzec9 - 0
- 2015, Luty8 - 0
- 2015, Styczeń7 - 0
- 2014, Grudzień8 - 0
- 2014, Listopad4 - 0
- 2014, Październik6 - 0
- 2014, Wrzesień8 - 0
- 2014, Sierpień10 - 3
- 2014, Lipiec6 - 0
- 2014, Czerwiec11 - 0
- 2014, Maj9 - 0
- 2014, Kwiecień11 - 0
- 2014, Marzec10 - 0
- 2014, Luty12 - 0
- 2014, Styczeń9 - 0
- 2013, Grudzień9 - 0
- 2013, Listopad7 - 0
- 2013, Październik1 - 0
- 2013, Wrzesień9 - 0
- 2013, Sierpień16 - 0
- 2013, Lipiec15 - 0
- 2013, Czerwiec6 - 0
- 2013, Maj9 - 0
- 2013, Kwiecień8 - 1
- 2013, Marzec2 - 2
- 2013, Luty11 - 0
- 2013, Styczeń2 - 2
- 2012, Listopad2 - 0
- 2012, Październik5 - 0
- 2012, Wrzesień9 - 0
- 2012, Sierpień14 - 0
- 2012, Lipiec13 - 0
- 2012, Czerwiec7 - 0
- 2012, Maj13 - 3
- 2012, Kwiecień11 - 0
- 2012, Marzec9 - 1
- 2012, Luty3 - 0
- 2012, Styczeń3 - 0
- 2011, Grudzień2 - 1
- 2011, Listopad4 - 0
- 2011, Październik7 - 0
- 2011, Wrzesień14 - 1
- 2011, Sierpień8 - 0
- 2011, Lipiec16 - 4
- 2011, Czerwiec12 - 5
- 2011, Maj5 - 3
Dane wyjazdu:
52.00 km
0.00 km teren
01:47 h
29.16 km/h:
Maks. pr.:47.00 km/h
Temperatura:21.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: 30 m
Kalorie: kcal
Rower:Specialized Venge
Haga, Gouda, Haga
Czwartek, 13 sierpnia 2015 · dodano: 15.08.2015 | Komentarze 0
Kategoria w towarzystwie
Dane wyjazdu:
71.00 km
0.00 km teren
02:01 h
35.21 km/h:
Maks. pr.:58.00 km/h
Temperatura:20.0
HR max:188 ( 98%)
HR avg:152 ( 79%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Specialized Venge
Haga, De Lier( wyścig ) , Haga
Wtorek, 11 sierpnia 2015 · dodano: 11.08.2015 | Komentarze 0
Kategoria zawody
Dane wyjazdu:
171.00 km
0.00 km teren
05:04 h
33.75 km/h:
Maks. pr.:58.00 km/h
Temperatura:23.0
HR max:179 ( 93%)
HR avg:144 ( 75%)
Podjazdy:233 m
Kalorie: 3314 kcal
Rower:Specialized Venge
Haga, HVH, Rotterdam, Gouda, Leiden, Haga
Sobota, 8 sierpnia 2015 · dodano: 08.08.2015 | Komentarze 0
Kategoria w towarzystwie
Dane wyjazdu:
62.00 km
0.00 km teren
01:47 h
34.77 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:24.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Specialized Venge
Haga, Nootdorp (wyscig ) , Haga
Czwartek, 6 sierpnia 2015 · dodano: 08.08.2015 | Komentarze 0
Kategoria zawody
Dane wyjazdu:
56.00 km
0.00 km teren
01:48 h
31.11 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:22.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Specialized Venge
Haga, Bleiswijk, Haga
Środa, 5 sierpnia 2015 · dodano: 05.08.2015 | Komentarze 0
Kategoria w towarzystwie
Dane wyjazdu:
75.00 km
0.00 km teren
02:01 h
37.19 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Specialized Venge
Haga ( wyscig )
Niedziela, 2 sierpnia 2015 · dodano: 02.08.2015 | Komentarze 0
Kategoria zawody
Dane wyjazdu:
65.00 km
0.00 km teren
h
km/h:
Maks. pr.:57.00 km/h
Temperatura:21.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Specialized Venge
Wyscig w Wateringen
Czwartek, 30 lipca 2015 · dodano: 01.08.2015 | Komentarze 0
Kategoria zawody
Dane wyjazdu:
116.00 km
0.00 km teren
03:34 h
32.52 km/h:
Maks. pr.:73.00 km/h
Temperatura:32.0
HR max:183 ( 95%)
HR avg:160 ( 83%)
Podjazdy:864 m
Kalorie: 2834 kcal
Rower:Specialized Venge
Legnica, Jawor, Kapela, Zlotoryja, Legnica
Środa, 22 lipca 2015 · dodano: 22.07.2015 | Komentarze 0
Kategoria samotnie
Dane wyjazdu:
50.00 km
0.00 km teren
01:10 h
42.86 km/h:
Maks. pr.:57.00 km/h
Temperatura:19.0
HR max:191 (100%)
HR avg:158 ( 82%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Specialized Venge
Wyscig w Puterschok
Niedziela, 19 lipca 2015 · dodano: 22.07.2015 | Komentarze 0
Kategoria zawody
Dane wyjazdu:
98.00 km
0.00 km teren
02:54 h
33.79 km/h:
Maks. pr.:44.00 km/h
Temperatura:22.0
HR max:170 ( 89%)
HR avg:152 ( 79%)
Podjazdy: m
Kalorie: 2082 kcal
Rower:Specialized Venge
Haga, Bleiswijk, Rotterdam, Maasslaus ,Haga
Czwartek, 16 lipca 2015 · dodano: 16.07.2015 | Komentarze 0
Kategoria samotnie

